本日の晩御飯〜生姜たっぷり豚味噌つくね、噴火湾産活だこと新玉ねぎのサラダ、人参とネギのナムル、えのきと舞茸のレモンマリネ、ニラ玉

明日は健診だから本日ノンアルコールビールにて晩酌〜💖
つくねはこれでもかってくらいの生姜をすりおろして、玉ねぎみじん切りを入れてお味噌で味付け。
ビール飲みたかったなぁ😭

咲きちゃん、こんばんは〜😊
何でこんなに🍺🍺にあう晩御飯にしたん（笑）
検診の前はうどんとかにしとかな😁
生姜たっぷり、美味しそう〜😍😍

咲きちゃん…意地でも呑みたいのね…(笑” ノンアルコール（≧∇≦）

凄く贅沢ですね〜！
ノンアルなんて可哀想^_^;
🍺🍺持ってお邪魔したいです(^○^)

めーっちゃ美味しそう‼︎豪華〜‼︎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

噴火湾産⁉︎初めて聞いたΣ（ﾟдﾟ)
タコ好きやから食べてみた〜い( ›◡ु‹ )
全体的にヘルシーやけど美味しそうですね♡

こんばんは〜( ´ ▽ ` )ﾉ💛
検診の前日こんな豪華な食事でいいの❓ それとも健康には絶対の自信が…❓

揚げピザにリスナップ、どうもありがと〜❗o(^▽^)o💕

千尋さーん😍
私はお酒があってもなくてもこんなメニューなんだよね😅
まあ、野菜多いからいいかな、と勝手に思い込んでる（笑）
やだなー、健診。受けること自体がストレスで身体に悪そう😨
リスナもありがとう💖💖

う、う、うん😅
気分だけでも楽しみたいのよー。おうち帰ってからの楽しみだからさぁ😁

ビールなんて持ってこられたら、止まらなくなって健診ぶっ飛ばしちゃう（笑）
豪華に見えるのは嬉しいけど、一つ一つ安いんです😅タコだって150円くらいで激安でゲットです✌️

リスナもありがとうございます💕

なおちゃん、ありぎゃとう😆
野菜使いまくり（笑）

噴火湾は室蘭のあたりのグッとえぐれてるところです。噴火湾といえばホタテなんですけど、活タコが売っていたので迷わずゲット！ダンナは噛みづらいとブツブツ文句言ってましたが、、新玉とのコラボ美味でしたー😊

いやいや、野菜多いし、ひき肉も豚だし、豪華じゃないよー💦
まあ、昨年はオールAの優秀な数値でしたが、今年はどうかなー😅
怖い怖い💦

そっか〜❗ 豪華だけど野菜多いから、ヘルシーなのね😆 じゃあ今年もきっと大丈夫❗o(^▽^)o

や〜も〜、たまらん♡今夜もいただきまぁす（≧∇≦）これで🍺を我慢するとか私には拷問だわ(((；▽；))) 咲きちゃんの食卓さいこうです😭たこや海産物、美味しいのが安く手に入るのはやっぱり北海道ならではだね⤴︎⤴︎たまらよ〜😂🍶

だといいんですけどー😅
身体は正直ですからねー☺️

れいちゃん、いつもありがとう💖
私、炭酸好きだから、炭酸飲みながらだったので意外に大丈夫だった😁
タコは見切り品だったから激安だったよー。海産物はやはり新鮮なもの多いんだろかねー。毎日見てるとわからない😅

いい結果が出るように遠くから祈ってます🙏😑

うーん、今夜も美味しそうだね〜(๑◕ˇڡˇ◕๑)生タコめっちゃ好きなんだけど、なかなか食べられない。。(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡
明日検診なんだね！普段通りで挑む咲きちゃん流石！私はいつも直前だけ無駄な悪あがきしちゃうわ(>_<)

咲きちゃーーん✨
くう〜こりゃあ酒進むわ〜って思ったらノンアルコールなのね（笑）😁
健診の前日に飲み屋に行ってノンアルコールの飲み放題無いの❔って店長にだだこねたうちの上司みたい…（笑）😁

おはようございます！

月曜日に健康診断ありました。
前日もゴンゴン飲んで、
ギリギリまで煙を吐いてたので
血液が濃い鴨と言われました。。

このアテ群にノンアル、にゃあ。

ビールずきはジョッキを持ってるの法則、サンプル数が増えてきました。
わたくし例外で持ってません:O

なんだか細胞が全部変わるまで半年かかるとかなんとか聞いたから、こんな1日で身体は変わらないよなとおもって😅ただしお酒は抜いたよ（笑）悪あがき😁😁
リスナもありがとう💖

りりたんの上司もなかなかすごいね！前日に飲み屋行くって、絶対飲んじゃうしょ（笑）
ノンアルコールはめったに飲まないけど、たまにはいいかもと朝起きた時思うんだよねー😁
今日は爽快だ✨✨
リスナもありがとう💕💕

今日もお野菜たっぷりで美味しそうなごはん！
健診もバッチリだー♪

わわ、ここにもツワモノいた😁
みやこさんカバー写真変えたでしょ？あれ、本人ですか？ぽいようにも見えるんだけど、またカモフラージュかと（笑）
ジョッキは、ハイボール用のも持ってますよ😁😁

リスナもありがとう😊

バランスよくて大満足メニューだね～健診終わって思いっきり飲みたいね～(´∇｀)

壁紙は父でも息子でも本人でもございませんで。。

刺青ドラマーでした！

ともさん、今朝説明書見たら、前日食物繊維の多いものは控えてくださいと書いてありました😅
でも今お腹ぐーぐーいってるから大丈夫かな💦

リスナもありがとうございます💖

タトゥーしてませんでしたもんね（笑）
よかったよかった😁

スネに毛深く見せる刺青してる鴨:O

健診お疲れさま🍀
今夜はたらふく飲み食いできるかな⁉︎😆
見切り品は狙い目だね😉
道外に出ると(関東しか知らないけど)魚がやっぱり違うのよ〜 ま〜でも、どこのお魚さんにも感謝していただく気持ちは忘れないけどね〜😊
炭酸、減ビール試みたときに、ただの炭酸で我慢できたこともあった😁忘れてた😁飲めないときは炭酸できること思い出した⤴︎✨

わ、炭酸で代用できること思い出した⤴︎だわ😁

美味しそー！
私は検診なくてもあってもノンあるなの〜😭
持病持ちで薬飲んでるとさ〜
しゃーない。
上司が事務所で飲んでるの見て缶鷲掴みにぐい〜っと行きたくてしょうがない衝動に駆られた〜

ビバ見切り品です！
明日は半額でゲットしたやつばかり。
メバルやヒラメや桜海老 アサリまで買えちゃって食材がいいのが手に入ったから明日はザ！シンプル料理かな〜

本当美味しそう！
手がこんでて凄いですよー

このおかず達にノンアルコール⁈
よう‥耐えたなぁ😭👏👏

れいちゃん、昨日は外でたらふく食べ過ぎた💦体脂肪率がやばかったのに、がっつり食べちゃったよー😨
今日から頑張らなきゃ✨
リスナもありがとう💖

ありがとうございます😚
事務所でお酒飲めるって、すごいね😳
手がこんでるっても、レンチンして和えるだけが2品、切って盛るだけが1品、軽い煮物に、つくねもこねるだけだし、全然ですよ💦

親会社の部長兼関連会社の社長なので自分の部屋があって。私の元お客様で恩人です。
同年代のおじさんおばさんで飲んでました。
ほんとさきさんのごはんおいしそー！

もぐもぐありがとうございます(*^^*)
おかずたくさんで美味しそう😋
よろしくお願いします🐸

ノンアルコールじゃ、勿体ない～(≧∇≦)b

たろうさん、ありがとうございます😊
よろしくですー✌️

あはは、ノンアルコールもたまには良いものですね😁
次の日の体調が軽くて良いです（笑）