ずんだ豆  オリーブ  のレシピと料理アイデア

セリの季節もそろそろ終わりかなぁ と言う事で大学の研究室で助手と芹ごはん 笑

今夜のおつまみに 週末だ ぺぽりさん ありがとう

メインがまだないですがとりあえず 前菜チックに 笑 野菜たっぷりミネストローネ ...

炊飯器で大豆の水煮を炊きます その煮汁が実に美味しいのです 煮汁に鶏ガラスープの...

とうもろこしのスープに にオレガノを入れるだけで味が大人のスープにかわります

昨日の夕飯 引き続き冷房にやられ気味 冷たい飲み物で胃もやられ気味なので 消化良...

サッと茹でてから オリーブオイルでサッと焼き色付けて 塩 ブラックペッパー にん...

先日デパ地下で買ったサラダを再現 ドレッシングはオリーブオイルに醤油ベース 少し...

空芯菜と豆苗のにんにく炒め 豚肉玉ねぎニラの甘辛炒め きゅうりとセロリの塩昆布オ...

夜作った野菜ソテー ハヤシライス 翌日の朝はフランスパンにつけて食べました 新じ...

今日のブランチ あるもので簡単に エキストラバージンオリーブオイルでキャベツとソ...

チョップドサラダ ひよこ豆 小松菜 胡瓜 トマト 半熟卵料理 最近ハマリの味噌ド...

の あさりの に をたっぷりと オリーブオイル ガーリック 刻み七味唐辛子 減塩...

朝ご飯 美容 ダイエット ヨーグルト BifiXヨーグルトにフルーツとオリーブオ...