連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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いつもの市販ルーに少し手間をかけると レストランみたいな濃厚チャウダーになります
材料: ベーコン オリーブオイル 玉ねぎ 荒みじん切り にんじん み...
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パンの朝食にスープがあると嬉しい私 夏でもあったかスープが好きだけど 今日はレン...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ バター コンソメ 塩 胡椒 牛乳 生クリー...
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皆さんこんにちは 昨日は久々夫と夜ご飯デートでした マッサンで一躍注目のウイスキ...
材料: ゴハン ベーコン 人参 粗みじん切り 大豆の水煮 ひじき 小...
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料理名がよーわからんけど とろとろな水茄子 も食べたくて 艸 これ青こしょう醤油...
材料: 水茄子 鶏ひき肉 青こしょう醤油 酒 みりん 砂糖 水 生姜...
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きょゎ 朝から豆炊いてご飯 炊いてたぁw 炊いてる間に ミニドーナツ揚げ 厚焼き...
材料: 米 グリーンピース ダシ 塩 酒
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久々の飯研投稿 o o ノ 我が家定番の いつもの中華風炊き込みご飯に コチュジ...
材料: 米 豚バラスライス 舞茸 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 オイ...
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5月4日お好み焼き風唐揚げ弁当を持って息子と浅間嶺 登ってきました 約5時間 超...
材料: 鶏もも肉 酒 塩 胡椒 溶き卵 薄力粉 片栗粉 葱の小口切り...
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こんにちは 昨年11月のことになります 大学の文化祭で ちょこさんに会ったときに...
材料: 新じゃが 玉ねぎ 合い挽き肉 ごま油 水 酒 味醂 豆板醤 ...
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お休みの今日はせっせと 作りおき トップバッターはぷりっぷりたまらない 鶏ももピ...
材料: 鶏もも肉 ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂糖 カン...
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今日のふたりのお弁当 これうまつゆでたこ飯 こごみも加わりたこの風味とシャキシャ...
材料: 米 水 これうまつゆ たこ こごみ たこを煮あげるこれうまつ...
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