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  • 2013/02/26
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豆まめマメご飯〜(๑>◡<๑)もりんたんミニドーナツは磯辺揚げ胡麻〜な、火曜日の長男弁〜😋

レシピ
材料・調味料
作り方
1
グリーンピースははじめ強火で、炊き沸騰したら中火で。に三分、動かないように落し蓋して煮る

マメのアクを取るためと、シワ防止
のために、耐熱ラップで、蒸らす。

粗熱が取れるまで放置して、新しい水で、すすいで下処理おわり。


三分の一を、微塵切りして、調味料と微塵切りのグリーンピースを、入れて炊飯。(好みで生姜微塵切り入れてもよし)


炊けたら、残りのグリーンピースを、入れて混ぜる。



ポイント

コレで、グリーンピース嫌いな人…も、ぷっくりジューシーな、グリーン豆が、好きにな…る…はず

(๑>◡<๑)ね、ムニたんwww

みんなの投稿 (38)
きょゎ、朝から豆炊いてご飯〜炊いてたぁw
炊いてる間に、ミニドーナツ揚げ
厚焼き焼いて〜
昨夜の鶏胸肉トマト煮詰めて〜デシ


でゎまた(´◡`๑)
いよちゃん💛おはよう💕
朝から豆ご飯頑張った〜👍
今日も美味しそうなお弁当だね😍
今週は忙しそうだけど…
頑張ってね〜😄👍
To: Moko0610

モコちん(๑>◡<๑)リスナありがとぉぉ
豆ご飯は、年に一回は、作らないと、気が済まないのよppp😋

そなの、同じ日ならイイのになぁ
学年で、分けられてるからぁ😩😂しゃーないわぁなぁ~頑張るわぁ
豆ご飯美味しそ〜♡お豆がいい色に炊けてる〜(☆∀☆)お弁当箱少し小さくなったのかな〜!
いよとん、おはよ〜💕💕
お豆ご飯🎵美味しそうだね〜❤
朝からえらいなぁ👏👏
(* ˘ ³˘)♡*˚Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭~੭ੇ♡
今日もプクプク可愛いお豆さん❤
鶏胸肉♪美味しそぉ♡♡♡
ウチもヘルシーに胸肉にしたょ( ›◡ु‹ )
お豆のみどりがキレイ😀
おいしそおー。
今日もがんばりましょう〜💪
いよちゃんおはよう
豆ご飯美味しそう
色がとってもきれいだね
春って感じがする
忙しそうだけど頑張ってねp(^-^)q
やったーー!!
お豆ご飯大好きーー(^∇^)
探したけどまだいいのがなくてー!
早く食べたーい( ̄▽ ̄)
いよちゃん㋔☆㋩☆㋵ε(*╹◡╹*)з
もう豆ご飯⁉
早くも春やんかぁぁぁ🌸
おかずもヘルシーでおいしそっ(•⚗ั౪⚗ั•)
豆ごはん栄養もあるし、見た目も綺麗だし美味しいしいいね!(*≧艸≦)
lee
豆ご大好物〜♥
でたぁ~σ(^◇^;)豆ご飯!
いや…見るのは好きよ(*⌒▽⌒*)可愛いもん!
ミニド揚げ揚げ 作ったね↗
美味しそう〜💓
朝から凄いね~お豆綺麗で美味しそう(´ω`)
どれも魅力的なおかずだわ~♪
勉強になります(^_^ゞ
To: suzuranranran

suzuちゃん(´◡`๑) おはよん
ありがとぉぉお😋💕
きょわ、写真がよくとれなかったよぉ😢ほんのりご飯も、グリーンで好きなのさぁ〜
きょゎ、盛ってないから、蓋は浮かなかったwww
この、角のわっぱは、前のだよ☺
To: yatton

やっとん(´◡`๑) ありがとね
朝からw自分の好きなコトは、張り切りまふまふ😁✨
To: k3happy
ハピちゃん(´◡`๑) おはよん
ムネ肉やっすいし、ヘルシーだしね
最近、モモより買っちゃうよ〜
きょゎ、ムネ肉同じ〜モグモグいこー☺💨
To: azuki1112
小豆ちゃん(´◡`๑) ありがとぉぉお
小豆ちゃんは、好き?グリーンピース。なかなか、苦手な方も多いよね
ぇ。うまかったぁ(๑>◡<๑)イヒw
頑張るねぇ〜…長いわ💦😢午後は…
To: yuki610

ゆきちゃーん!あたし、先週から、ゆきちゃんとこ、ゆきちゃんとこ、って、思ってて…元気だった?
来てくれてありがとぉぉお(´◡`๑)
そぉなの、連チャンで忙しいなぁ
今日ゎ、次男のクラスよ。
先生…若いのよwww一緒に、いく?
😁😁😁😁
なんでやねんpppなぁ
また、行くねー、ありがとね
To: Ory

おりちん(๑>◡<๑)わかる!
フサの中ー!見せてぇ〜って、思うわ。
もう少ししたら、もっと出るかな?
あたしゃ、大好きで、豆ご飯😋💕
シアワセよぉ。
きょゎ、午後から学校だから、帰ってプシュ(๑>◡<๑)まで、…学校なのに、帰ってプシュwwて、考えるわたひ…😜😜😜
To: klala

klalaしゃん(´◡`๑) ちわっす
大袋で、見つけちゃったのよぉ
お豆さん🎵
微妙な、粒もあったけど、なかなかいい粒も、あった。中を見たいわよね😋
To: coco7476

シャネル〜ちわ(´◡`๑)
シャネル‼そうだ…栄養士ー!
👏👏👏👏👏👏👏👏
栄養あるんだぁ(๑>◡<๑)やったね
なんか…嬉くなったぁ
ありがとぉぉお😋💕💕💕💕
To: lee6935


同じくぅー(๑>◡<๑)大好きぃ😍✨
To: MUNI3

ムニたーんwwwww

あたし、もぉ、朝からさ、ムニたんが、うまいって言ってくれるかなwって😁😁😁😁😁頑張ったwwwww

あたしの豆ご飯は、潰しも入ってるから、よけられないのよ。

ピンピンはねたい気持ちは、分かるわよ(´◡`๑)

ぷっくりジューシィ😆😆😆👍

wwwww

イヤよね、みるのも嫌って、言われたらショックよ😩😜

ありがと、モグモグw
To: morinnorin

ミニドーナツ揚げー!うま(๑>◡<๑)
やっぱ、もりんたん流が、いい!
ほんと、あれに出会ってから、あたしは、変わったの。
旨旨ありがとぉぉお(´◡`๑) 💕💕💕
To: iyoko39 おう!!夕方楽しみねー
それで行事も乗り切ろうーー(≧∇≦)
To: Ory

ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊だねw
To: macaronT
ともちん(๑>◡<๑)ありがとぉぉおね。
ミニドーナツは、オススメ。
もりんちゃん流👍👍👍👍😋
甘辛に、炊いたんでもよし。日持ちするよ。
きょゎ、ミニドーナツに、きって、アオサを入れて揚げたの。で、めんつゆを、絡めて大量に胡麻を絡ませたの。めっさうまいよ(๑>◡<๑)是非。ミニドーナツで試してみて。
最高😍😍😍😍。
いよちゃん‼
豆ご飯大好きだYO!!! \(//∇//)\
ウマソウだYO!!! \(//∇//)\
秋にグリーンピース、種まきして〜
今花が咲いてるYO!!! \(//∇//)\
自家製豆ご飯、絶対作るぅ〜\(//∇//)\

もー、いよちゃんの見たら…気持ち抑えられないYO!!!
(;;´Д`)ハアハア (笑)
To: makooo

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💕👏

いえ〜ィーˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊

うまいよねー

自家製かぁ…楽しみィー

まーさん、作ったら、教えてねー😋
お弁当箱がいつもとちなぁう^o^
磯辺揚げたべたし(≧∇≦)
To: ritsuxdai

りっちゃん(๑>◡<๑)おはよ

いっぱいありがとぉぉお
モグモグも、りすなっぴも💕😘

久々だが、忙しいかった?

磯辺揚げに、めんつゆを、絡ませて白胡麻が、ヤバイわよˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊うんまいよ(´◡`๑)
To: iyoko39
いよちんおはぁ( ´ ▽ ` )ノ
仕事がバタバタと忙しく
身も心も疲れ果てたとですょ(つД`)ノ
昨日、今日はお休み(≧∇≦)
To: ritsuxdai

そっかぁ
倒れないでよー!
時にゎ、楽しいコトも、して(´◡`๑)

楽しいコト…しましょ😜👍

デートよ。うん。子供みとこか?
て、近けりゃなぁ…

てか、近かったら、飲んだくれてるよね、二人で(๑>◡<๑)www
To: iyoko39
明日は午後休みだから午後だけデートなん(≧∇≦)

いよちん近いとたのしいやろーな♪───O(≧∇≦)O────♪
うまいやろうなー♪───O(≧∇≦)O────♪
考えただけでワクワクしたd( ̄  ̄)
To: ritsuxdai

酒盛り(๑>◡<๑)間違いないwww
To: ritsuxdai

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楽しんでぇ〜。゚(。ノω\。)゚。
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