さんま缶  ご飯  のレシピと料理アイデア

さんまの蒲焼缶と電子レンジを使って作る簡単メニューです

お昼ご飯 お弁当 曲げわっぱ 魚料理 野菜料理

5色のふりかけ 梅干しご飯 焼売 蒲鉾 ほうれん草の辛子醤油麺つゆ和え 茹で卵 ...

さんま缶の炊き込みご飯 煮豚 水菜と大根のサラダ キャベツと玉ねぎのスープ 娘は...

昨日はまたまた夕飯食べずに寝てしまった 笑 今日のランチは得意の炊き込みご飯 た...

ポコさんの さんま缶で炊き込みご飯 が食べたくて夫に作ってもらいました ポコさん...

ご飯に針生姜 三ツ葉 さんまの蒲焼きを刻んで混ぜただけです でも美味しいよー チ...

ボン吉 この前はさんま缶で作ったから 今回はサバ缶で 旦那少年も一緒にたべたじょ...

牛たたき さんま缶の炊き込みご飯 大根とささみのサラダ オクラ納豆 豆腐と海苔の...

今日の夕飯 炊き込みご飯は全ての具を入れて炊くだけ 浅漬けはビニール袋にポッカレ...

今日のランチ 研いだお米にさんま缶と調味料少々入れて早炊きしただけ 笑

タラコワカメ混ぜご飯 きんぴらのせ さんま缶の揚げボール とピーマンの大葉味噌炒...

昨日のランチ またまた得意のさんま缶 笑 残りモノの煮物を詰めて簡単に

朝食タイム 今日の朝食は さんまの蒲焼丼 ご飯 さんまの蒲焼缶 缶詰のさんまの蒲...