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Snapdishの料理写真:今日も暑い一日でしたのでサッパリとしてるもので #夕飯 ロウカット玄米ご飯、海苔しらす納豆、キュウリ冷奴(塩花椒、塩山椒)
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鶏むね肉のバター風味炊き込みご飯、れんこんの塩きんぴら、焼き豚、なすの味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯は、塩レモン鍋、かぼちゃのそぼろ煮、わさび菜の即席漬け。
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鮭の炊き込みご飯、きんぴら、さつま揚げ、枝豆、塩豚汁
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Snapdishの料理写真:今日の夜ご飯🎵  塩豚汁 豚バラニラもやし 卵かけご飯🌟
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Snapdishの料理写真:今晩は、茄子の揚げ出し 大葉ささ身 甘長とうがらし 卸し大根 生姜 、鱧ざく、人参の和物 新物釜揚げしらす、茄子とお揚げの味噌汁、雑穀ご飯 そば米 キヌア

茄子は卵白と葛粉、ささ身は卵黄と小麦粉で、違う食感を楽しみます。
鱧皮で鱧ざくもどき。胡瓜は立て塩でザクザクの食感。

今日も美味しかった!
今晩は 茄子の揚げ出し 大葉ささ身 甘長とうがらし 卸し...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 じゃがいもと豚挽き肉のバター醤油炒め、もやしのごま和え、焼きなすのマリネ、きゅうりの漬け物、筍の塩麹炊き込みご飯、人参と卵の味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 さんまの塩麹焼き、ピーマンとにんじんのきんぴら、エリンギの塩麹炒め、小エビの炊き込みご飯、けんちん汁
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Snapdishの料理写真:今日のご飯。にしんの生姜煮、もやし塩麹炒め、粕汁。
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱
ささみの塩麹焼き
アスパラの塩ゆで

痛み防止に炊飯時に
梅干しを一緒に入れて
ご飯を炊きました🍚

肌寒い朝です
今日も気をつけて
いってらっしゃい👋😊
今日のお弁当 ささみの塩麹焼き アスパラの塩ゆで 痛み防...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 あじの開き、大根のそぼろ煮、卵の巾着煮、トマトの塩麹炊き込みご飯、けんちん汁
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 あじの開き、厚揚げと大根の煮物、ミニトマトのタルタルソース焼き、きのこの塩麹炊き込みご飯、キャベツの味噌汁
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Snapdishの料理写真:アスリート息子の今日のパパ弁。

・海老フライ
・チキンスティック
・ポテトサラダ
・かぼちゃ煮物
・茹でオクラ
・ゆで卵
・チキンオーブン焼
・キャベツおかか和え
・さくらんぼ
・ゆかりご飯

そして部活前と部活後の塩昆布おにぎり3個でフィニッシュ。
アスリート息子の今日のパパ弁 海老フライ チキンスティッ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鮭の炊き込みご飯、塩きゃべつ、油揚げのマヨチーズ焼き、大根のコチュジャン和え、酸辣湯
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