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彼弁当
今日は冷凍ストックしたものを消費 ひじき煮物で混ぜご飯とか手羽先にひき肉詰めて黒...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のごまマヨサラダ
切り干し大根のごまマヨサラダ
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き弁当。

◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎枝豆
◎しらすと葱のだし巻き
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鰆の蒲焼き弁当 鰆の蒲焼き  鰆に塩胡椒で下味をつけ 片...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当♥︎
今日のお弁当
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1日カフェやりました カフェごはんは 野菜と乾物のごはん 車麩のエスカベッシュ ...
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今日のお弁当
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お弁当 16Jun2016
ごはん 塩昆布入り卵のせ ベーコンのちくわ巻き キャベツのおかか和え 切り干し大...
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Snapdishの料理写真:ID:387648                                                        #切り干し大根とひじきのごまサラダ 💕
ID 387648 切り干し大根とひじきのごまサラダ
切り干し大根レシピ サラダ 栄養たっぷり 箸が止まりません もりもり食べられるサ...
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鶏の照り焼き 大根蒟蒻のピリ辛煮
鶏照り焼き 玉ねぎと甘糀につけて ほんのり甘くてジューシー 大根蒟蒻のピリ辛煮 ...
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