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Snapdishの料理写真:今日のお仕事&学校弁当♪
今日のお仕事 学校弁当
今日はなんだか若さのないお弁当ができました 笑 ピッグも使わなかったから余計です...
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Snapdishの料理写真:簡単節約ご飯が進む♡小松菜と切り干し大根のにんにく醤油炒め♡
簡単節約ご飯が進む 小松菜と切り干し大根のにんにく醤油炒...
ヘルシーで栄養満点で安いっ そんな小松菜と切り干し大根で作る 簡単な炒め物です ...
材料: 小松菜 切り干し大根 ベーコン 無くてもOK 酒 みりん 水...
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Snapdishの料理写真:
 
おはようございます 6 2火曜日のお弁当は 和牛ステーキのせメインで おかずは ...
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Snapdishの料理写真:見た目より、内容重視。高たんぱくな夕飯。
見た目より 内容重視 高たんぱくな夕飯
若芽と大豆の雑穀混ぜご飯 つぼだいの干物 ほうれん草と納豆のかぶおろし煮 切り干...
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Snapdishの料理写真:10.19 ②と私の。
10 19 と私の
おはようございます 今日は水曜日 が洗濯をしてくれる日です 有難い の 玄米 白...
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Snapdishの料理写真:らの道東海Scramble
ガチで跳ねろ!Final  希望with
らの道東海Scramble ガチで跳ねろ Final 希...
三河の人気店が らの道に初参戦 人気シリーズ ガチで跳ねろ のFinalとあり ...
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Snapdishの料理写真:今週のつくりおき
今週のつくりおき
昨日は夜お出かけやったんで その前につくりおき 午前中 なんだかいつものように ...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。

#本日の朝ごはん
◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
 
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Snapdishの料理写真:娘用お弁当
娘用お弁当
厚揚げ豚バラ巻き カボチャの煮物 切り干し大根の煮物 サツマイモレモン煮 うずら...
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Snapdishの料理写真:Flowerさんの料理 鰤と切り干し大根のそぼろ
Flowerさんの料理 鰤と切り干し大根のそぼろ
作る予定でなく 仕方なく 作った鰤のそぼろがとても美味しくできました 言うまでも...
材料: ぶり 切り干し大根 蕪の葉 生姜 チューブ 醤油 酒 みりん...
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Snapdishの料理写真:今週の作り置きと夕食
今週の作り置きと夕食
つくりおき 鮭の醤油酒蒸し 鶏むね肉とブロッコリーの煮びたし ほうれん草と人参と...
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Snapdishの料理写真:5月 7日 朝ごはん チョコドーナツ、塩クリームソフトフランス、ヨーグルトバナナ、カフェオレ
5月 7日 朝ごはん チョコドーナツ 塩クリームソフトフ...
昨夜も ステロイド剤の影響でほとんど眠れず 二日続きで寝られないのは 堪えるね ...
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Snapdishの料理写真:5/22お弁当
5 22お弁当
金芽米と発芽米のごはん 鰤の西京焼 かにかま入りふんわりだしまき チーちくオクラ...
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Snapdishの料理写真:🌿お野菜メインいろいろつくりおき🍆🍅と身体が欲するもの
お野菜メインいろいろつくりおき と身体が欲するもの
昨晩は 久々につくりおきがすっからかんで なんの計画もなく夕飯どきを迎えアタフア...
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