練習        塩  のレシピと料理アイデア

運動会練習でいっぱい動いて汗だくの に だけでは怒られそうなので お野菜たっぷり...

クラムチャウダーは アサリを水炊きして 殻を外し 玉ねぎ 人参 ジャガイモを粗み...

塩バターパン もう少し練習だな テーブルブレッド

今日はこれからソフトバレーの練習 あまりに空腹なので 超簡単にルクエで蒸し料理 ...

先日 家内が頂いたヤマサ醤油さんの絹しょうゆ 実は減塩タイプも頂いていた 普段使...

今朝もピカピカ 暑さ倍増の蝉時雨と共に出勤 ささみの海苔塩ステック きんぴらごぼ...

息子が作ったワンタンスープ 最初 餃子のように包み始めようとしてびっくりした ワ...

おはようございます やっと金曜日 週末は少しゆっくりしたいなぁー 昨日は1日雨降...

豚の塩だれ炒め 玉子焼き 黒ごま入り たらこスパ ウインナーピーマン炒め きんぴ...

夫が好きなので買ってあったしらす 前日のピザに使わず残っていて 子供がスパゲッテ...

次男の野球弁当 今日は1日練習 長男は今日も練習試合なのでおにぎり弁当でした 豚...

焼き上がって 外に出したら ピキピキッ パチパチッ って これが天使の拍手という...

鯖の竜田揚げ 油揚げのキムチーズ焼き 酢レンコン お節の練習 レタスの塩昆布ナム...

長女の大会一 月半前なので 炭水化物少な目でたんぱく質強化メニュー 鶏むね肉の梅...