蓮根  塩  のレシピと料理アイデア

あっさりした料理です

蓮根はいつも天ぷらかきんぴらにしてしまうのですが たまには薄切りにしてレンコンチ...

おはようございます 学年末 子どもたちのお弁当はあったりなかったり 間違えちゃい...

娘のリクエストメニュー うちの子 渋好み 中身はおばあちゃんかも

鶏むね肉を液体塩麹に漬けて柔らか くいただきま す 蓮根 ゴボウ 筍 玉ねぎ 人...

またまた鶏ナンプラー揚げです 今日 から揚げ用のモモ肉にて 先日作ってみて 下味...

蓮根ウマーーッ 片栗粉まぶして焦げ目つくくらいに焼いて塩と青のりかけただけ シン...

北海道秋鮭のレモンバターソテー 小松菜ソテー 蓮根バジルソース和え 無塩せきソー...

ズッキーニの肉巻き 卵焼き ウインナー 蓮根の塩炒め プチトマト かぼす大根 ご...

今夜もヘルシーに美味しく頂きました

ジャンバラヤ 鶏肉と蓮根の塩炒め フライドポテト ブロッコリー ミニトマト

豚肉の揚げ照り焼き 蓮根の甘酢づけ 春雨サラダ プチトマトのお花 紫キャベツのワ...

さすが泉州の水茄子は美味い 柔らかくアクがないため 塩昆布ドレッシングでサラダに...

少し塩をまぶしておいた 大根と蓮根 大根は3分ほどレンチンで半分くらい火を通した...