ワカメ のレシピと料理アイデア

カツオのたたきをニンニク生姜醤油 味醂入り に漬けて 茹でた菜の花と胡麻を混ぜた...

からし酢味噌飽きたので 笑

昼飯 ホットサンドイッチ 食パンにマーガリン マヨネーズ ねり辛子を塗り 片方の...

新ワカメ しんわかめ 海藻 サラダ

映画24シーズン6 16話からを観ながら 夕飯　白米 ピッツァふう温野菜 シャン...

ご飯 あさりのお味噌汁 あさり 豆腐 椎茸 玉ねぎ ワカメ サラダ レタス キュ...

今日のメニュー 豚ロース塩麹焼き モヤシ炒め きんぴらごぼう 保存食 常備菜 蒸...

大葉と梅の混ぜ御飯 長ネギとワカメの味噌汁 鯵の干物 レタスの塩昆布和え ひじき...

焼き魚とかしたいところなんですが ストックがないため 常に冷蔵庫に存在しているし...

鮭 たまごやき 小松菜 椎茸 もやしのめんみバター炒め 白菜と人参のだし煮 レン...

ちくわソーセージカレーマヨ 卵ほうれん草 高リコピントマト 豆腐と揚げとワカメの...

いろんな味がした 結果南瓜がお腹で膨れている 夕飯

牛ごぼうごはん 梅じゃこ大葉おにぎり ほうれん草の卵焼き 牛肉とごぼうの佃煮 え...

ミスジステーキ　春菊とレタスのサラダ　豆サラダ　ワカメの酢の物　白あえ　しめじポ...