夏っぽいマリネにきのこも加えて旨味をアップ 食物繊維やビタミンB群やDもアップ ...
材料: なす ミニトマト しめじ エリンギ カンタン酢 これうまつゆ...
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2020 12 27 連日ささみ料理 わざわざ冷凍して他のお肉解凍するのも面倒だ...
材料: ナスとささみの照り焼き ブロッコリーとウィンナーのソテー 白...
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日曜日など少し手抜きをしたい日のために 前もって常備菜を作っておいたり ハンバー...
材料: ハンバーグ 玉ねぎ にんじん ほうれん草 ミニトマト トマト...
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2020 1 3 隙間埋めにいろいろ乗せたらゴチャついた でも作り置きがいろいろ...
材料: 胸肉のにんにく醤油 筑前煮 ほうれん草の胡麻和え ウィンナー...
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2021 6 19 骨無しチキチキボーン 思ったよりちっちゃかった 笑 最近ご飯...
材料: チキチキボーン しめじとえのきのバター醤油 コールスロー ミ...
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2021 6 29 なんだかデジャヴ なお弁当 母からの仕送りで貰ってずーっと放...
材料: 骨無しチキチキボーン だし巻き卵 切り干し大根 ミニトマト ...
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2021 3 21 ふりかけ切らしたので今日は梅干し ちくわにチーズ詰めると絶対...
材料: チーズちくわの肉巻き ミニアメリカンドック カボチャサラダ ...
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2021 1 26 冷凍しといたかぼちゃ まだまだあるんよなー 作り置きのポテト...
材料: かぼちゃの肉巻き ウインナーポテトのカレー炒め もやしの梅お...
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2021 1 19 昨日バイト先の常連さんから お肉屋さんのメンチカツと唐揚げを...
材料: メンチカツ 唐揚げ かぼちゃとアーモンドチーズのスクランブル...
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