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Snapdishの料理写真:十八穀米 ナスの鳥ひき肉詰め 〜和風ソース〜 ナスと玉ねぎとキャベツのお味噌汁
Ulich1⭐️
十八穀米 ナスの鳥ひき肉詰め 和風ソース ナスと玉ねぎと...
　
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Snapdishの料理写真:ゴマだれ、醤油ダレの2種類のつけ汁で冷やし讃岐うどん 玉ねぎと紅生姜のかき揚げとシソの天ぷら 四万十川のすじ青のり入りのトロロ 煎りたてのゴマに玉子の黄身とわけぎを乗せて
Takeshi Nagaki
ゴマだれ 醤油ダレの2種類のつけ汁で冷やし讃岐うどん 玉...
　
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Snapdishの料理写真:🍴お豆腐 🍴野菜 🍴長芋と玉ねぎとすりおろし人参の味噌汁 🍴十八穀米 🍴もやしと小松菜の和え物
Ulich1⭐️
お豆腐 野菜 長芋と玉ねぎとすりおろし人参の味噌汁 十八...
　
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Snapdishの料理写真:晩御飯 かぼちゃのサラダ、ナスとピーマンとゲソ揚げと玉ねぎとしめじの味噌炒め、十穀米、さくらんぼ、健康茶
かよちゃん
晩御飯 かぼちゃのサラダ ナスとピーマンとゲソ揚げと玉ね...
　
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Snapdishの料理写真:晩御飯 ナスと玉ねぎのカレーチーズ、絹揚げの生姜醤油、豚汁、十穀米
かよちゃん
晩御飯 ナスと玉ねぎのカレーチーズ 絹揚げの生姜醤油 豚...
　
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Snapdishの料理写真:豚肉と玉ねぎとしめじのナンプラーレモンソテー こんにゃくのオランダ煮 きゅうりとささみのポン酢和え キャロットラペ 二十日大根の甘酢漬け もち麦ごはん 素材を油で炒めたり揚げたりしてから、調味料を加えて煮るオランダ煮。 なぜそう呼ばれているんでしょう。 オランダ伝来？(o^^o) 休み明けはおかずが充実してますが、
Naoko Miyata
豚肉と玉ねぎとしめじのナンプラーレモンソテー こんにゃく...
　
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Snapdishの料理写真:●塩豚とレタス（にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2種類のたれを添えて） ●鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め（作り置き） ●玉ねぎと卵とわかめのスープ（塩豚の茹で汁を使用） ●冷奴 ●十六穀米 家族に量が多いと言われたので、当分は少なめになります…( ･ὢ･ ) ﾑﾑｯ 手抜き飯だと思うくらいがちょうどいいのかも。
cheb
塩豚とレタス にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2...
　
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Snapdishの料理写真:ゴマだれ、醤油ダレの2種類のつけ汁で冷やし讃岐うどん 玉ねぎと紅生姜のかき揚げとシソの天ぷら 四万十川のすじ青のり入りのトロロ 煎りたてのゴマに玉子の黄身とわけぎを乗せて
Takeshi Nagaki
ゴマだれ 醤油ダレの2種類のつけ汁で冷やし讃岐うどん 玉...
　
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Snapdishの料理写真:十穀ごはん 牛肉とカブの葉炒め 人参の塩麹サラダ 茹でオクラ しし唐の甘辛焼き スモークチーズ さくらんぼ ■人参の塩麹サラダ■ 人参はスライサーで細切りにし、軽く塩を振ってしんなりさせた後、水気を絞る。マヨネーズ、塩麹、こしょう、玉ねぎのすりおろし少々で、和える。
みっちっち
十穀ごはん 牛肉とカブの葉炒め 人参の塩麹サラダ 茹でオ...
　
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Snapdishの料理写真:晩御飯 カマンベールチーズインハンバーグきのこソース、焼きピーマン、焼きナス、サラダ菜と茹でキャベツとブロッコリーとプチトマトのサラダ、十穀米、玉ねぎ卵スープ
かよちゃん
晩御飯 カマンベールチーズインハンバーグきのこソース 焼...
　
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Snapdishの料理写真:晩御飯 ホイコウロウ（豚肉厚揚げ玉ねぎピーマン）、トマトとアボカドバジルソース、十穀米、玉ねぎと豆腐の卵スープ、韓国海苔
かよちゃん
晩御飯 ホイコウロウ 豚肉厚揚げ玉ねぎピーマン トマトと...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん イカゲソ揚げ、マカロニサラダ、かぼちゃサラダ、サニーレタス、厚揚げ煮付け、十穀米、玉ねぎと人参としめじの卵スープ、豊水梨、カフェオーレ
かよちゃん
朝ごはん イカゲソ揚げ マカロニサラダ かぼちゃサラダ ...
　
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Snapdishの料理写真:晩御飯 和牛のステーキ、ロメインレタスとパプリカのオリーブ炒め、マカロニサラダ、十穀米、しめじと玉ねぎと人参のスープ、豊水梨
かよちゃん
晩御飯 和牛のステーキ ロメインレタスとパプリカのオリー...
　
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Snapdishの料理写真:鯖×玉ねぎポン酢十割蕎麦
マギー
鯖 玉ねぎポン酢十割蕎麦
　
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