肝醤油  砂肝  のレシピと料理アイデア

砂肝だって たまには おしゃれしたい って 言ってるかも o 砂肝下味 国産 砂...

ヤマキさん 花ふわりゴチですm m キヌアよりアラマンサスより とんぶりが好き ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 うずらの卵on雑穀ご飯 砂肝とニラとモヤ...

こんにちは 今日はお休みでした こどもたちのお休みに合わせてお休み取るのが難しく...

居 酒 屋 あ や お 砂肝の竜田揚げ 砂肝の竜田揚げ にんにくチップス ソース...

これまた ビールが呑みたくなるね でも グッと我慢 砂肝8こは丁寧に下処理する ...

おはようございます 白米 梅 ふりかけon ハンバーグ ピーマン 玉子焼き 海苔...

たえちさん お誕生日おめでとうございます たえちさんとの出逢いは確か 私の代名詞...

砂肝のもやし炒め 砂肝ともやし にら 塩胡椒しながら炒めて 創味シャンタンと醤油...

月 日 月曜日 の夕飯です メイン料理は 鰯のつみれ汁 和風ぱすた おからの炊い...

どちらも我が家の定番なので 登場済みです わかめのナムルサラダ 海藻サラダのわか...

キンメの一夜干し 豚汁 赤味噌 合わせ味噌 菜の花の炒め煮 砂肝バター醤油焼き ...

先週前半は風邪でダウンしたので 以降お弁当アップもサボり気味です あと3日 がん...

試合当日　昨日の朝ごはん 鮭の醤油漬け 肉じゃが ささげのごま和え 納豆 お餅 ...