塩  紫キャベツナムル  のレシピと料理アイデア

桜の塩漬けごはん 豚肉の揚げ梅しそ巻き 桜蒲鉾 カニカマ玉子焼き 茹でブロッコリ...

明太子ご飯 紫キャベツ肉巻き パプリカ塩炒め 糸こん明太子炒め ズッキーニのナム...

今日のお弁当 ベジモザイク弁当 ズッキーニの薔薇 菜の花の中華炒め アスパラのバ...

今日のお弁当 鮭と大葉の混ぜ寿司 オクラとインゲンの肉巻き 卵焼き 蓮根とかぼち...

紫キャベツをりんご酢でラペにしてみました 前回はナムルにしたので 今回は甘酸っぱ...

少し早めの夕ご飯 野菜中心は変わらず 体質改善の為 運動不足解消 頑張らなくては...

次女 おばけおにぎり 明太子 紫キャベツの肉巻き たれ付き骨なしチキンバー ほう...

俵むすび 海苔アート 五色の花むすび ひれかつ 玉子焼き マイクロトマト ウイン...

Menu かぶとベーコンのペペロンチーノ 蓮根の梅和え 蓮根と人参のきんぴら 小...

今日の常備菜 　茹でほうれん草 　蒸しいんげん 　鶏つくねのタネ 　蓮根 海老フ...

今日はいなりずしの日 という訳でいなりずしを作ってみましたよ 最近たまに見かける...

カレー味餃子 ゆで卵 鶏の唐揚 チンゲンサイ塩炒め 紫キャベツのラペ 野菜とツナ...

唐揚げ 鮭ほぐし身 焼きタラコ 雑穀ふりかけ ナルト ミニトマト 紫キャベツの塩...

今日は水曜恒例の作り置きしました 明日と明後日のお弁当用と 朝ごはんの副菜がメイ...