- 4,165
- 128
- 7
- 10
- 保存
- 1,127
- 117
- 1
- 9
- 保存
甘酢に漬けた紫の食用菊を 醤油でこっくりと煮たお揚げで巻き それを海苔と薄焼き卵...
材料: 酢飯 海苔 すし揚げ 油揚げ だし汁 醤油 三温糖 薄焼き卵...
- 6,164
- 34
- 5
- 保存
最近お気に入りのカレー チーズ味 お手頃でヘルシーな鶏胸肉のチキンカツでアレンジ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 カレー粉 塩 生パン粉 ドライバジル又はドライ...
- 4,589
- 138
- 8
- 15
- 保存
- 2,539
- 40
- 2
- 保存
久しぶりに 薄切りの牛肉のお買い得を見つけたので 作りましたー お弁当のおかずに...
材料: ゆで卵 薄切り牛肉 しょうゆ 砂糖 みりん お酒 しょうが ...
- 1,847
- 170
- 34
- 16
- 保存
7 21 スーパーで比較的安く買える赤身や筋の多いマグロを使ってチョッピリ豪勢な...
材料: 赤身まぐろ ぶつ切り たまり醤油 刺身醤油 液体塩こうじ ハ...
- 3,177
- 22
- 1
- 1
- 保存
batty家のパパ農園では レタスが大豊作 サラダも美味しいけど たまにはこんな...
材料: レタス ベーコン 中華だし 塩コショウ
- 4,269
- 60
- 1
- 2
- 保存
晩ご飯 卵料理 韮料理 オムレツ お弁当おかず 玉露園減塩こんぶ茶
材料: 韮 ニラ 卵 はんぺん カニカマ こんぶ茶 さとう ごま油 ...
- 2,281
- 156
- 1
- 10
- 保存
今日の旦那弁当です チャーハン 餃子 唐揚げ ミニトマト 上の2つは大豆のお肉ミ...
材料: 大豆のお肉ミンチ ハム レタス ご飯 卵 鶏ガラスープの素 ...
- 671
- 43
- 4
- 保存
ブロッコリーとゆで卵を豚肉蒸してあるからカロリーオフ のりとほうれん草のナムル ...
材料: ブロッコリー固めに茹でたもの ゆで卵 2個 マヨネーズ 適量...
- 7,305
- 188
- 7
- 34
- 保存
- 2,324
- 162
- 1
- 21
- 保存
- 18,939
- 622
- 81
- 86
- 保存
