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Snapdishの料理写真:常備菜♡
常備菜
常備菜 左上から 春雨ともやしの中華サラダ 炒り豆腐 紫キャベツのコールスロー ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のガーリック醤油焼き❗
鶏むね肉のガーリック醤油焼き
昨日の夜は鶏むね肉のガーリック醤油焼き これは上手い 胸肉ですが柔らかジューシー...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の南蛮漬け定食🌝
鶏胸肉の南蛮漬け定食
はらぺこ娘先生食べっぷり評価 南蛮漬けおかわりしてたー 削ぎ切りした鶏胸肉は マ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のジューシー塩唐揚げ
鶏胸肉のジューシー塩唐揚げ
マルコメ様から素敵なマルコメ商品詰め合わせをいただいたので早速使わせていただきま...
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Snapdishの料理写真:カレー味のチキンスティック*鶏ムネ肉なのにまるでナゲットみたい♪~Caf'e fuu Manma~mamaの鍵
カレー味のチキンスティック 鶏ムネ肉なのにまるでナゲット...
鶏胸肉で いつもと違ったものを作ってみたくて しっとり柔らかで お弁当にもピッタ...
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Snapdishの料理写真:胸肉柔らか♪鶏胸肉とピーマン・玉ねぎの黒胡椒甘酢炒め
胸肉柔らか 鶏胸肉とピーマン 玉ねぎの黒胡椒甘酢炒め
Nadia
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Snapdishの料理写真:『鶏胸肉で作った しっとり柔らか鶏ハム💕』に、Hazukiさんの自家製 ピエトロドレッシングを かけました✨
鶏胸肉で作った しっとり柔らか鶏ハム に Hazukiさ...
胸肉を使って作る鶏ハム 作っておくとサンドイッチ お弁当 サラダなどいろいろ使え...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉となすの塩糀梅肉レンジ蒸し
鶏胸肉となすの塩糀梅肉レンジ蒸し
炒めないレンジ蒸しのヘルシーレシピ 塩糀パウダーで鶏胸肉も柔らか マルコメタイア...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の柔らか唐揚げ (大ボリュームワンプレー1人前で約200円と超リーズナブル)
鶏胸肉の柔らか唐揚げ  大ボリュームワンプレー1人前で約...
簡単料理 節約料理 揚げ物 鶏胸肉をヘルシー リーズナブル ボリューミーに唐揚げ...
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Snapdishの料理写真:Diet grilled chicken 糖質2.81g、タンパク質56.37のダイエットグリルチキン#ダイエットレシピ#簡単レシピ
Diet grilled chicken 糖質2 81g...
ほぼ放置でできる簡単ダイエットチキンソテーレシピ 糖質2 81g タンパク質56...
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Snapdishの料理写真:炊飯器DEカオマンガイ
炊飯器DEカオマンガイ
炊飯器で鶏胸肉も柔らか美味しく出来ました
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Snapdishの料理写真:のり塩ササミ♪
のり塩ササミ
鶏のささみ 胸肉でも に塩麹パウダーを揉みこんで5分置いたら青海苔とブラックペッ...
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Snapdishの料理写真:昨晩は、チーズin鳥はむ ロメインサラダ キーウイソース、茸と人参のスープ、春野菜の紅花マヨネーズディップ、ライス

65度保温で仕上げた鳥はむは、しっとり柔らか。出汁で茸スープも作れました。

若鶏の胸肉の栄養成分は、高たんぱくで、ビタミンk、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸が豊富です。
ビタミンKが欠乏すると
昨晩は チーズin鳥はむ ロメインサラダ キーウイソース...
続き ビタミンKが欠乏すると 血液が固まりにくくなったり 骨粗鬆症になります ま...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン♬
タンドリーチキン
鶏胸肉で柔らかタンドリーチキンを 作りました
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