あおさ  野菜のかき揚げうどん  のレシピと料理アイデア

既製品の蒲焼きver です 推し寿司ではなく アオサをたっぷり使った混ぜご飯 寿...

それほど寒くないがほっこり鍋焼きうどんと天ぷら三種盛りです o o エビ天 かき...

今日のわっぱごはん さわらの海苔巻きフライ 牛肉とピーマン炒め 揚じゃが芋のたら...

銀だらの煮付け ひじきの煮物 あおさの味噌汁 トマト

伊豆で買ってきた金目鯛の干物と こちらも伊豆土産の板わさ 豆苗とモヤシの塩炒め ...

鰹出汁 椎茸戻し汁に白醤油と味醂 だそうです ダンナ作 お揚げと竹輪と大根とアオ...

晩ご飯 焼き魚 しらたき 糸こんにゃく 納豆 お味噌汁 簡単料理

ブリのポン酢焼き もやしと水菜のナムル 残り物 こんにゃくと豚バラの煮物 残り物...

肉団子甘酢あんかけ 青椒肉絲 あおさ入り卵焼き ミニトマト ララクラッシュ ki...

鉄分 カルシウム 葉酸モリモリMenu 最近お米食べれるよぅになってきた つわり...

コアラさんの鶏飯 具材は 以下を用意してみました 鶏肉 錦糸卵 椎茸の甘煮 ネギ...

海老フライ タルタル 水菜と蓮根の梅ひじきサラダ ごぼうサラダ しらすとあおさの...

本日の会社弁当 舞茸牛丼 アオサ入り卵焼き サツマイモの甘煮 エビシュウマイ ミ...

卵と米粉の衣で しっとり仕上げ まだビールは我慢