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Snapdishの料理写真:博多の味 がめ煮

博多では、大晦日になると必ず
どのご家庭でも作ります
懐かしい母の味♡

材料は人数分で調整して下さい

鶏モモ肉
里芋
ごぼう
人参
コンニャク
干し椎茸 水で戻して下さい
さやえんどう 飾り付け用
砂糖
醤油
油 油で材料を炒めて下さい
ほんだし

里芋、人参はキッチンペーパーを水で
濡らして耐
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・わかめごはん
・鰤の照り焼き
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・みかん1/4個
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Snapdishの料理写真:3/8(水)夕飯
・サラダ(ブロッコリー、トマト、パプリカ、アボカド、チーズ)
・ヤズのお刺身(もちろん全部は食べてませんw)
・ヤズの塩焼き
・味噌汁(大根、ほうれん草)
・豆腐
・ひじき煮(ひじき、椎茸、薄揚げ、ビーンズ)

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 8 水 夕飯 サラダ ブロッコリー トマト パプリカ...
 
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Snapdishの料理写真:晩御飯☆寄せ鍋。豚こま・白菜・葱・えのき・水餃子・エビつみれ・豆腐・椎茸。〆はうどん
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