あれば焼鮭  米  のレシピと料理アイデア

25穀米おにぎり ちくわの磯辺揚げ 焼鮭 キムチ食べ比べw コールスロー 晩御飯...

焼鮭 無限ピーマン 高浜かまぼこ だし巻き玉子 焼カボチャ 雑穀米 梨

初めてのお米 雪若丸 が届き シンプルにおにぎりを作りました 具材は 自家製梅干...

玄米 十六穀米 オムレツ 焼鮭 厚揚げのチーズ焼 法蓮草のツナ昆布合え 菜の花の...

長生きできる朝ごはん w 今日は起きたらワカメを塩抜きして お味噌汁を作るのに煮...

焼鮭 玉子焼き きんぴらごぼう 雑穀米 おやつはフィナンシェ

今日の夜ごはん 焼き鮭 ポリポリサラダのおろし和え シチュー 残り 雑穀米ごはん...

鮭の竜田揚げ チキンのハーブパン粉焼 ゆで玉子 ブロッコリー トマト 雑穀米wi...

本日の朝ご飯 焼鮭 すだち 大根おろし あさりのお味噌汁 出し巻き卵 蓮根のキン...

焼鮭 卵焼き カボチャのカレーひき肉チーズ焼き 胸肉とゴーヤのサラダ 雑穀米

残り物で何品か作ってみました この後これに五穀米となめこのお味噌汁が追加です 節...

焼鮭 炒り鶏 出汁巻き玉子 茹でただけブロッコリー 雑穀米 アメリカンチェリー

モニター企画で 雪若丸が届きました 冷めても美味しいとあったので おにぎりで 粒...

お米と油揚げ 醤油 みりん 酒 だし汁を一緒に炊いて 炊き上がりにかぶの葉を混ぜ...