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魯白菜 ルーバイツァイ
朝ごはんのもう一品は 台湾で食べて美味しかった魯白菜 ルーバイツァイ 白菜のクタ...
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Snapdishの料理写真:海鮮ちらし
海鮮ちらし
いくら 玉子 鮭 かんぴょうのご飯ゾーンと刺身や一品おつまみゾーンが合体 色々付...
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Snapdishの料理写真:【現店舗では1953年営業開始】 
開平軒
タンメン (550円)
+半カレー (300円)
@志茂6分 
(JR赤羽駅から徒歩13分) 
24122 (131,057)
現店舗では1953年営業開始 開平軒 タンメン 550円...
本日 5 18 在宅勤務 28 4日連続夏日のポカポカ土曜日 16時58分 先客...
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大人様お祝い膳
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かつお漬け丼
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Snapdishの料理写真:ふるさと納税いくらとおまけホタテ。そして訳あり中トロの漬け薬味丼
ふるさと納税いくらとおまけホタテ そして訳あり中トロの漬...
スジとか多少有ろうが気になりません 私は 味が美味しければ それなりのお得な価格...
材料: いくら 生食ホタテ貝柱 ちゃんと処理解凍した訳あり中トロ 青...
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Snapdishの料理写真:シャケ いくら
シャケ いくら
 
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Snapdishの料理写真:手羽先でやきとり
手羽先でやきとり
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最近 増えているパパも参加する子育て 昭和の父親は 子育てに関わらない人が多かっ...
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Snapdishの料理写真:【本日の俺飯】
本日の俺飯
本日の俺飯 のり弁は わが家の伝統なり とゆーか昭和のお母さんが作った弁当なんて...
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Snapdishの料理写真:外カリ中ふわっ🐓森の油淋鶏(ユーリンチー)

「ただでさえ鶏もも肉はカロリーが高いのに、さらにあげちゃうなんて!」
という声が聞こえてきそうですが…

実は鶏もも肉はダイエット中にも取り入れてほしい食材のひとつ☺

ダイエットといえば鶏むね肉というイメージですが、毎日サラダチキンばかり食べていられないですよね…😓  

でも安心して下さい!

むね肉と比べるともも肉は、脂肪燃焼を促してくれるビタミンBや亜鉛、ビタミンAが約2倍もあるんです✨

高カロリーな皮を剥いでそぎ切りし、冷たい米油で揚げることで外はパリパリなのに中はふんわり🌳  

自家製・甘酢ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ❤

ご飯がいくらでも食べれちゃいます💫
外カリ中ふわっ 森の油淋鶏 ユーリンチー ただでさえ鶏も...
美容 ダイエット 美肌 中華 とりもも肉
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