うちの元気飯  調味料  のレシピと料理アイデア

皆さんおはようございます ちょっと早めの朝ごはんは ごはんが見えないほどの たっ...

皆さんおはようございます 今日もお肉パワーで 元気もりもり ビーフカレーです 笑...

試合2日前　昨日の晩ごはん 豚のポン酢照り焼き じゃが芋ガレット 高野豆腐とささ...

本日のメインです 今日は久しぶりの揚げ物ランチ パナメイ海老フライ ハンペンコー...

メニュー 煮豚 煮たまご ピーマン もやしナムル 塩鮭 きんぴらごぼう ポテトサ...

夏になると作りたくなる元気なひまわり弁当 カルヒ の周りの花ひ らは生食て きる...

おはようございます 清々しいとは言えないかなぁ ちょっと蒸し暑い週末ですがお庭の...

昨日は 節分でしたね 初老ふたりやし ちょっと胃をお休みさせたかったけど 季節行...

今は介護生活で旅行に行けませんが 以前はダイビングをしに よく沖縄に行っておりま...

イオンにあったうまかばい万能調味料を 使って煮玉子 うまかばい ラーメンの出汁は...

朝ごはん 餃子 スパイスカレー カレーライス お汁粉 スムージー 夏バテ解消メニ...

辛さレベルは 元気注入される カレーでした タイといったらスパイスたっぷり ココ...

美味しいものを食べれば元気になれる と 言うわけで 今夜は勝手に和風ペペロンチー...

今日のオヤジ飯 訳あってスゴく好きだったヤツとまた しばしお別れしないといけなく...