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先日これもいただいて とっても美味しくって お買い物行ったら中々大振りな海老ちゃ...
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河口湖レタス添えです🌿
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ニーナさん コメントどうもありがとうございます 思わず私もわーって言った絵です ...
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作りおきはできても即完売  ケイ タンさんの砂肝のアヒー...
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愛南の真鯛
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ともちゃんの 簡単に出来る こちらのコーヒープリン 作らせてもらいました 簡単で...
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ゴチャ盛りランチプレート 冷蔵庫の残り野菜 全部盛り と...
冷蔵庫の物 片付けてキレイにしたい衝動が 時々フツフツと湧いてきます ちょっと残...
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今日は 久しぶりに買ったミートボールを入れましたー 皆さんは 七夕 で素敵なお弁...
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塩麹鶏の酒蒸し
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今日は花金だねー 週1のお弁当の日でもあります 笑 そういえば 今までキティーち...
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のり弁 たまご焼き ウインナー エリンギのソテー ちくき...
お弁当
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Snapdishの料理写真:低脂肪✨鱧ちくわとブルームきゅうりの射込み

このこ、ただの【ちくきゅう】ではありません🥒

高級魚・鱧の白身を使ったプリップリの香ばしいちくわと、皮が柔らかくポリポリとみずみずしいブルームきゅうりを使用しています。

ブルームきゅうりとは、きゅうり自身が暑さ寒さなどの環境から身を守るために出す白い粉がついたままの品種。

それぞれの美味しさを生かした【あえて味付けしないメニュー】☺

高タンパク・低脂肪✨
ビタミンB2やカルシウムも豊富なので、ダイエットや筋トレ中の方、骨を強くしたい方に❤

お弁当やおつまみにも最適です💫
低脂肪 鱧ちくわとブルームきゅうりの射込み このこ ただ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ちくわ きゅうり 筋トレ はも ちくきゅう ...
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