うまつゆ  わっぱ弁当  のレシピと料理アイデア

2024 02 27 銀鮭粕漬け焼きのお弁当 生の銀鮭を買ってきて 大吟醸の酒粕...

延期を重ねて 行き先も近所の公園に変更して 年度末も末にやっとやっとの娘の校外活...

葉わさびを少し産直でゲット どう食べるのぉ 刻んで サッと茹でて これうまつゆ ...

今日は 軟骨入つくね ゆで卵 小松菜ちくわこれ うま つゆ和え 赤大根人参のお花...

2色は青海苔 紫蘇で2色 熱々ご飯にうっすらこれうまつゆで味付け チキンは夜メニ...

今日は あまりご飯でバターライスしました バターは パン焼きに使う塩分0バター ...

HAPPY HALLOWEEN 唐揚げ ウインナー ブロッコリー 玉子焼き さつ...

カロリーのの為 少し小さくしてミニとんかつにしました とんかつのしたには野菜炒め...

これ ホントは鮭では無いです アトランティックサーモンです 塩分カットの為に塩鮭...

おはようございます 月も終わりますね 夕暮れが早くなってだんだん秋になるけど コ...

炒飯 エビフライ 町中華みたいになりました 蒸し暑い時こそ ガッツリ飯 お弁当 ...

今日は ヤンニョムポーク カニカマ葱卵焼き ささみと中華クラゲのサラダ 赤ウイン...

鱈を自家製西京味噌に漬けておきました 西京味噌には つぶみそと塩糀パウダー 鱈を...

つゆぬき牛丼しましたよ お手軽にうまかばいで うまかはいの塩分は 大1で1 6グ...