イカ納豆 納豆丼 味噌汁 明日は 血液検査する予定なので 気持ちヘルシーに納豆...
材料: イカそうめん 納豆 オクラ 添付ダシ醤油 カラシ 大葉 ワサ...
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はんぺんと醤油糀効果で しっとりふわジューシー 味がしっかりついてるし 明日のお...
材料: 鶏ミンチ はんぺん たまねぎ微塵切り えのき微塵切り 醤油糀
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終盤にきて地味目な一品ですが 半日ベランダ干ししたキノコ 舞茸 椎茸 シメジ エ...
材料: お好きなキノコ 少し干す 塩麹 にんにく ローズマリー ロー...
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昨年は乾燥おからがパサついたので量を減らしました ひき肉と玉ねぎの量は 最近 き...
材料: 牛豚7 3合いびき肉 乾燥おから 無調整豆乳 卵 玉ねぎ え...
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