えのきのお味噌汁  卵  のレシピと料理アイデア

体育祭の練習が佳境でお弁当食べる時間少ない 大量に食べた直後に走れない らしく ...

鮭のホイル焼きバター醤油 ミートボール 煮卵 ネギとほうれん草とえのきの味噌汁 ...

残り物餡掛けチャーハン 　昨夜の残りの混ぜご飯に白ごはん増々でチャーハンに 同じ...

晩ご飯 肉団子購入 もやし蒸し野菜 ポン酢 ゆで卵 さつまいもご飯残り 豆腐油揚...

たっぷり食べても ヘルシーな野菜いっぱい 栄養満点よるごはん ニラ入りイワシのつ...

焼肉サラダ 豆腐のナムル風なもの お味噌汁 わかめ えのき しめじ 筍 卵 りん...

簡単料理

ブりの生姜焼き お刺身用を使って おから煮 ねぎ入り出汁巻卵 茶えのきのベーコン...

味噌汁には 白菜 玉ねぎ にんじん パプリカ えのき茸が入っています 昼食

納豆卵かけご飯 　娘は納豆無し 笑 ホタルイカとセロリのセロリコマヨネーズ和え ...

ハートのチーズハンバーグ えのき青海苔 ベーコン卵のポテトサラダ もやしの味噌汁

豆腐入りつくね 付 ピーマングリル 切り干し大根の酢の物 長芋とえのきのバター焼...

ニラ 卵 白菜 えのき じゃがいも きゅうり にんじん 見切り品ばっかり 節約飯...

長芋チーズ えのき人参 えのききゅうり 昆布かまぼこ 富山のママ友から 卵豆腐 ...