おかか のレシピと料理アイデア

メニュー おかかとシャケのおにぎり ぶりの味醂漬け ミニ串カツ ほうれん草の胡麻...

焼き鮭 ピーマンとおかかの炒め物 卵焼き ジャーマンポテト みかん 海苔の下に義...

夫弁当　メインは冷凍唐揚げ　 お弁当 卵焼き 冷凍食品 詰めるだけ おかかふりか...

memo ナス2 赤ピーマン2 1 ナスの皮から胡麻油で焼いて 裏返したらピーマ...

本日のメニュー 鶏ピーマンバーグ カルピス入りほの甘ポテトサラダ なすとちくわの...

おはようございます 今日は塩鮭載せボリューム弁当です

りすさんおにぎり おかか ウインナー しめじでどんぐり 肉団子 いんげんのゴマ和...

リラックマdeおにぎり 弁当 おかかリラックマおにぎり しそ巻きちくわ ミニチー...

新玉ねぎをスライス おかか お醤油 シンプルに美味しい　 新玉

ホルモンミックス焼き きも焼き キャベツ サーモンクリームチーズ和え カニカマと...

マグロカツ もやしサラダ おかか蕨 梅酒の緑茶割り アメリカンチェリー うすーい...

kitメニューに少しづつ変化を加えて

わーい久しぶりのコーラ煮 鶏手羽元のコーラ煮 出汁巻き卵 人参シリシリ ポテトサ...

生姜焼き 茹でキャベツのおかか和え サツマイモのオリーブオイルソテー エリンギの...