おかか味噌  醤油  page  28  のレシピと料理アイデア

オハヨウゴザイマス は今日から2 月間 帝国のフレンチで実習だそうです というと...

お弁当 簡単料理 お昼ご飯 雑穀米 鮭の味噌焼き がめ煮 玉子焼き 小松菜のナム...

ごはん 味噌漬け 手作り梅おかか ふりかけ ふんわりさつま揚げ ミニトマト ジャ...

フライパンでカリカリにした油揚げと ざく切り豆苗をオリーブオイルとゆかりで和える...

いんげんおかかマヨサラダ 厚揚げの煮物 残 わかめとお麩の味噌汁

花 ゆで卵ケチャップアラレ 焼き豚の焼いたの 笑 鶏肉の生姜焼き ネギと七味たっ...

あんまり美味しそうに見えないチキンですが ナノスチームで30分弱焼いたら 皮がパ...

久し振りすぎる自炊 笑 献立は 海藻サラダ 菜の花の辛子和え ほうれん草の味噌汁...

豚キムチ ポテトサラダ おかかマヨブロッコリー お新香 なめこ豆腐のお味噌汁

お刺身 マリネ 保存食 常備菜

豚バラと干し大根のオイスター炒め 油揚げの納豆チーズ紅生姜のせパリパリ焼き ピー...

残り物の寄せ集め 個人的には好きなものばっかり 塩サバ 長ネギのソテー 大根と水...

本日のおうちごはん 　 枝豆チーズ春巻き 　 ゴボウのおかか梅和え 　 厚揚げの...

昨日のkitメニューの再現と残り食材の利用です