おかひじき  ツナ  page  16  のレシピと料理アイデア

チキンソテー オクラ ひじき卵焼き

まごにわやさしい弁当 あゆちゃんのレシピより 大根と蒟蒻のきんぴらリメイクで大葉...

作り置きおかず ひじき入り鶏つくねダネを 輪切りのゴーヤに詰めて コンソメと昆布...

毎日お昼はおにぎりなので 毎日投稿しようと思っているのに ついつい忘れちゃう 一...

チーズ入り肉巻き照焼き 梅きゅうチクワ 味玉 プチトマト きんぴらごぼう 五目ひ...

今日は全員分の置き弁当 色々作り置きしたものをのっけちゃいました

ちくわのフライ ハムチーズ大葉の春巻き かぶと菜っ葉の油炒め ひじきご飯

スヌーピーさん 美味しいサラダのレシピありがとうございます おくらとひじきのサラ...

ひじきの煮物に塩麹を使いました

甘酢漬け茗荷の手毬おにぎり ひじき入りつくねハンバーグ 山菜の煮物 ウインナーケ...

枝豆とひじきをあっさり煮た混ぜごはん 副菜は鳥に明太を入れたバターソテー さりげ...

生ワカメをさっとボイルして　わさび菜といっしょにわさび醤油でいただきました ブリ...

久々のお弁当は食物繊維たっぷりだぁ ひじきたっぷり混ぜご飯 チキンカツ ピーマン...

メニュー 16穀米 鮭のムニエル 豚肉の豆腐包み焼き きのこ添え 牛タン塩焼き ...