おかひじきポン酢  塩  のレシピと料理アイデア

お弁当 雑穀米 味玉 茹でキャベツの味噌マスタード和え アスパラの豚バラ巻き 鶏...

今日も暑くなりましたね 頭が回らず どかーん と焼き鮭をのっけちゃいました 焼き...

写ってないけど ワイン飲みました 和風ミートローフ ひじきを水戻し 玉ねぎみじん...

こんばんは ゞ 少しずつ暑さも落ち着きつつあるような でも昼間は まだまだ暑いで...

おかか醤油ブチ猫おにぎり 卵 かまぼこお花 ベビーコーンの小松菜マヨ醤油巻き ひ...

ふりかけご飯 ポン酢唐揚げ ハッシュドポテト ししとうの唐揚げ 塩 ひじきの煮物...

黒ごま甘だれスパイシーチキン オクラのゆでびたし 塩茹でブロッコリー チンゲンサ...

鶏のうまいうまい焼き 塩味つけたまご ピーマンとキノコの塩昆布炒め コロコロ大根...

鶏つくねにはお豆腐 ごぼう にんじん インゲン ひじきをたっぷり入れたヘルシー仕...

月曜日 今週も無理せずボチボチと メイン料理は 鰯フライと豚汁 豚汁に入れた豚肉...

常備菜その1 ホーロー版 　牛すじ醤油煮 　茹でほうれん草と蒸しブロッコリー 　...

鰹のタタキ 塩 わさび ポン酢でいただく 切干大根 ひじきの五目煮 キュウリの酢...

豚レタス中華炒め ごま酢和え ミニトマト ロマネスコ 大根しりしり ひじき煮 か...

おはようございます メインは 番奥のチキンのポン酢照り焼きなのですが なんとミニ...