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Snapdishの料理写真:具沢山おから
具沢山おから
作り置きとして作りました 干し椎茸 人参 揚げ 隠元豆 葱を出汁つゆと椎茸の戻し...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
わさび菜のチョレギサラダ おからのサラダ 茄子とキノコのオイスターソース炒め 牛...
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Snapdishの料理写真:切昆布とおからの炊いたん♪
切昆布とおからの炊いたん
切昆布と玉ねぎ 人参 韓国おでんをごま油でさっと炒め 出汁醤油 みりん 砂糖少々...
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Snapdishの料理写真:10.9 私の。
10 9 私の
おはようございます 日曜日 また今日から仕事です 子供達は休みなのでお弁当は私だ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と大豆のゴロゴロ和風カレー
豚肉と大豆のゴロゴロ和風カレー
炊飯器にお任せカレーです 乾燥大豆と豚のロース肉 玉ねぎ 人参 ニンニクとカツオ...
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Snapdishの料理写真:花の貧乏メシ
花の貧乏メシ
ご飯の上に 2日前のおからの炊いたん ヤバそげなシラス 以上 乗せてみました お...
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Snapdishの料理写真:鯛のあら炊き
鯛のあら炊き
今日は和食 鯛のあら炊き ほうれん草と人参の胡麻マヨ炒め おからの五目煮 お揚げ...
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Snapdishの料理写真:付け合わせ
付け合わせ
おからの炊いたん ごぼう 人参 えのき 枝豆 お弁当にもで ちょっと甘いめ 豚汁...
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Snapdishの料理写真:とり天
卯の花
白菜としめじの味噌汁
里芋ご飯
とり天 卯の花 白菜としめじの味噌汁 里芋ご飯
里芋ご飯 1合に対して白だし25mlと里芋2 3個を小さく切って炊くだけ 卯の花...
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Snapdishの料理写真:今夜は
今夜は
今夜は昨日いただいた鰤の 炙り漬け丼 と 山わさびに胡麻で おからの炊いたん ご...
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Snapdishの料理写真:パパたろ弁当🍱

雑穀ごはん
梅紫蘇
れんこん 人参のきんぴら
まひまひのフライ
おからの炊いたん
       (おから 人参 ひじき 枝豆 椎茸)
ミニトマト
パパたろ弁当 雑穀ごはん 梅紫蘇 れんこん 人参のきんぴ...
 
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん。牡蠣のオイル漬けに使ったオリーブオイルで炒飯。叉焼、シメジ、人参、パプリカ、大葉。小松菜と油揚げの炊いたん。おから。
お昼ごはん 牡蠣のオイル漬けに使ったオリーブオイルで炒飯...
 
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Snapdishの料理写真:今日の弁当報告。

人参と蓮根の豚バラ巻き
→困った時の豚バラ巻き、で
スナップエンドウ
牛肉と菊菜の炊いたん、おから合え
→困った時のおから合え
玄米ご飯とひじき炊いたん
汁物は野菜コンソメスープ残りに豆乳を投入。
→豆乳コンソメスープ

はっ!3日連続蓮根食べてるやん!
それと豆乳を投入。これ、困った時の…シリーズ
今日の弁当報告 人参と蓮根の豚バラ巻き 困った時の豚バラ...
 
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Snapdishの料理写真:
 
玄米ごはん 厚揚げのデミ煮 ブロッコリ辛子漬け おからの炊いたん 手綱蒟蒻 ネギ...
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