おか菜 のレシピと料理アイデア

これまた簡単手抜きメニュー 笑 でも 美味しいんですよねぇ 笑 チシャ菜 チョレ...

鳥ネギつけ汁そうめん そうめん おにぎり ちくわの磯辺揚げ 野沢菜の辛子醤油和え

カツ丼 赤ウィンナー 今週の作り置き副菜

の上に手巻き寿司用の海苔を置き ご飯 具材を乗せて ごと半分に折り の端を折り畳...

急に暑さが増した日の晩ごはん IHですが火の前に立つのもカットで笑 グリルで西京...

冷蔵庫にある常備菜で簡単お弁当です 行ってきま す 簡単 スピード お弁当

道の駅で野菜を沢山買ったので サラダを作りました エンダイブ レタス わさび菜 ...

さっきUPした常備菜から 卵焼き 大根と豚肉の煮物

ごはん 豚ももブロックの 柔らか煮 キャベツのソテー 蕾菜の搾菜炒め カリフラワ...

枝豆 赤く染めたうずらの卵 赤組だったので コーン揚げ 唐揚げ ローストビーフ ...

小松菜 青梗菜 キャベツを刻んで冷凍保存 少しずつ今夜の料理に流用

手抜きメシ

煮物やら小松菜ナムルやらじゃこやらちくわでパパッと焼飯 味付けは塩胡椒とナンプラ...

シチューにはマヨパンが大好き パンにマヨネーズをつけて焼いて 少し焦げ目をつけて...