おべんとう    とうがらし  のレシピと料理アイデア

左から 愛媛の麦味噌に野菜ミックス トマトソースのふつうのサラミあじ 名古屋の赤...

寒い日は熱々のマカロニグラタンが食べたい けどいつもと一緒じゃつまんない 旦那様...

久しぶりに自炊です o 味付けはお土産でもらった沖縄のとうがらしソース

生姜とこれうまつゆと 塩こんぶの旨味たっぷりな 鯖缶炊き込みご飯 ー ー 鯖缶食...

かみきれーるの上に 青シソ ごはん ふき味噌 ふきのとうは友達の家の庭で採れたや...

最近マイブームな お昼に食べるワンプレート 野菜の味付けはしょうゆ糀で 雑穀米は...

昨夜から娘のお腹の具合がよくないので 消化に良くて 身体も温まり 水分も摂れる卵...

ゴーヤとナスのチーズ焼き 豚バラ キノコ ピーマンの魚介ダシダさっぱり炊き とう...

冷凍してあった豚バラチャーシューがあったので 細かく切って混ぜました ふきのとう...

かぼちゃを 適当に細かくきります 緑の皮が硬いので 剥くときに剝きやすいです か...

今日もライブへ 仲間への手土産用に オレオ入り珈琲マフィンを焼きました 仲間の一...

もりもりお買い得な紅鮭で 簡単おべんとう 紅鮭切身をこんがり焼いて しめじ 椎茸...

ハンバーグ とうもろし ブロッコリーなどのワンプレート

夏には夏の天ぷら 魚が種に無かったのが残念 だけど何故かギョウザ天 これも美味し...