お味噌汁    塩  のレシピと料理アイデア

白ご飯 具沢山お味噌汁 　シジミエキス 昨夜 大根 人参 椎茸 　ネギ ワカメ ...

豚生姜焼き 自然豚 ロース 付け合わせに大甘唐まんがんじ 新生姜 庭の野菜サラダ...

お味噌汁にできる野菜がたくさん入っているので豆腐をプラスしてお味噌汁にしました ...

サブおかず きのこのガーリックマリネ オクラの浅漬け ぬた お味噌汁

今日はチャーシューを煮てみました 和からしをつけていただきます たくさん煮たので...

オムレツが美味しかったぁ 玉子に牛乳とマヨネーズちょびっと 塩コショウにスライス...

動物性の食材は一切無し 小松菜のジェノベーゼ風ペンネ 新玉ねぎとわかめの塩麹和え...

今晩は薄切り肉で作った生姜焼き うちは厚切り肉はNG 男性陣は太れない体質 その...

しっとり茶色倶楽部

ねぎ塩チキン 蒸しキャベツ カボチャの煮物 味噌汁 ごはん

コストコの塩サバ脂が乗ってて美味しい 味噌汁は隠し味に糀甘酒入れて見たらまろやか...

ブロッコリーを米油で蒸し焼きに 塩をかけて 美味しくて これからは茹でずに焼く ...

夕ごはん 厚揚げとキャベツと長ネギの肉味噌炒め 胡瓜の浅漬け ブロッコリーのエビ...

塩マス 大根おろし 大根の皮のきんぴら 揚げ納豆焼き もち麦入りごはん 大根葉と...