お惣菜作りおき  もち麦ご飯  のレシピと料理アイデア

豚のしょうが焼き 野菜炒め 玉子焼き ウインナー アスパラベーコン ミニトマト ...

もち麦おにぎり 煮込みハンバーグ お弁当 簡単料理 節約料理 おにぎり おむすび...

もち麦入りご飯 鳥はらみとネギとマッシュルームの炒め物 パプリカとマッシュルーム...

ワンタンスープ卵入り さけるチーズと大葉のワンタンの皮包み焼き 実家の庭のトマト...

塩麹鮭焼きのせもち麦入りご飯 柴漬け ハンバーグ 冷凍ブロッコリーと塩昆布の和え...

今日のお弁当は 大葉とチーズのささみフライ ささみのりフライ 紫芋の大学芋 マカ...

トッピングにスライスチーズ 半熟ゆで卵 ウインナー

続き 次の日になったり 出来無かったりですが 備忘録日記としてぼちぼち続けて行き...

今日のメインは 大根と手羽先の煮物 　オイスターソースが隠し味のコッテリご飯の進...

豚キムチ 豚 厚揚げ 舞茸 キムチ もやしのナムル ピーマンの塩こんぶ和え 玉ね...

おにぎらずを久しぶりに作ってみました 具があまりにも多過ぎた為 海苔一枚じゃ収ま...

豆腐とツナの味噌マヨお焼き もやしとワカメのお味噌汁 もち麦ご飯 バーグのレシピ...

気温も下がって来て秋らしくなって来たので 黒米とさつま芋を入れて白米のご飯です ...

背びれに猛毒があり 姿の醜悪さがすざまじいオコゼですが 味は絶品 姿に似合わず ...