お惣菜作りおき  もち麦  のレシピと料理アイデア

チーズが好きな娘 粉物も好き 今は体のためになるべく食べないようにしているため ...

未起さんの水切りヨーグルトでマヨネーズの代用 低カロリーでカルシウムまで摂れる優...

もち麦を混ぜて炊いたご飯の上に トマト ゆで卵 さらにレタスやキュウリなどなど ...

鶏むね肉の生姜焼き プルコギ 春キャベツとしらすのサラダ もち麦ごはん お味噌汁...

山本ゆりさんの塩だれチキン とうもろこし カキフライ ブロッコリー ミニトマト ...

レンジオムレツがかわいい

先日 生まれて初めて栗拾いに行きました 火バサミとバケツを持って 楽しかったーー...

大麦たのしみ隊 11月から開始した3 月のモニター いよいよ最後の月になりました...

4月なのに夏のように暑かった今日 鮮魚コーナーでピンと来ず 精肉コーナーで閃いた...

先日小浜で買ってきた鯖の醤油干しと実山椒佃煮でお稲荷 今回のお揚げは少し淡い色で...

お魚の日は洋風の方が喜ぶかと思っていたら和食リクエスト 甘めの濃い味で喜ぶコラー...

おはようございます 本日は 海老フライ アスパラガスの肉巻き ピーマンのじゃこ炒...

こんな時間になりましたが きょうの 弁当です 今朝は ちょっと早目の出勤 バタバ...

神戸牛ふりかけを頂いて早速使ってみました 先にうっすらとごま油をぬってからふりか...