おはようございます 今朝の朝ごはんは頂いたマルサンアイ様の豆乳を使って アボカド...
材料: アボカド 豆乳 水 野菜だし レモン果汁 ブラック ピンクペ...
- 2,811
- 213
- 18
- 44
- 保存
- 900
- 88
- 1
- 9
- 保存
今日の息子のお昼ご飯 結婚当初よく作っていたカレー炒飯の周りにクリームスープを回...
材料: 焼豚 ウィンナー 玉ねぎ 青ネギ ご飯 ハリッサ コンソメ顆...
- 1,406
- 116
- 17
- 6
- 保存
今日のお昼ごはんはバターチキンカレーとナンとタンドリーチキンのワンプレート タン...
材料: 鶏のもも肉 手羽先や骨つきもも肉でも プレーンヨーグルト カ...
- 860
- 5
- 1
- 保存
一昨日のランチでした 娘リクエストの煮込みハンバーグ カットトマトとビーフシチュ...
材料: 合い挽きハンバーグ バター 玉ねぎ セロリ マッシュルーム ...
- 1,265
- 2
- 1
- 保存
鶏ハム タルタルソース きのこのフレンチドレッシングソテー ブロッコリーの白味噌...
材料: 鶏胸肉 ステビア ハーブソルト
- 1,319
- 55
- 1
- 4
- 保存
今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
- 13,148
- 386
- 74
- 80
- 保存
おしゃべりしに来た友人とランチを 麺が気に入ってるマルちゃん正麺があったので朝テ...
材料: 魔法の液体に漬けた鶏胸肉 白ネギ ごま油 ラーメン マルちゃ...
- 43,657
- 70
- 9
- 3
- 保存
グリルパンで野菜のとろろグラタンを作りました 山芋なのでヘルシーです とろろに卵...
材料: 山芋 ブロッコリー しめじ ミニトマト 卵 マヨネーズ 塩コ...
- 12,975
- 344
- 25
- 29
- 保存
- 4,510
- 169
- 39
- 29
- 保存
ランチに塩鯖でバインミーを作ったので トムヤム味噌汁作りました お腹が減ってて早...
材料: ニンニク 生姜 赤唐辛子 海老 烏賊 水 ほんだし ナンプラ...
- 22,884
- 183
- 3
- 25
- 保存
お弁当用に作ったドライカレーの残りを使ってワンプレートのお昼ごはんを作りました ...
材料: 合い挽き肉 なす ピーマン 玉ねぎ サラダ油 塩 こしょう ...
- 567
- 2
- 1
- 保存
