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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:《水曜日の主人お弁当》🍱 ・塩レモンチキン焼き ・人参シャリシャリ ・だし巻き玉子 ・ナスの素揚げ塩味 ・3色ピーマン明太子ソテー 行ってらっしゃ〜い♡
藤田 まり子
水曜日の主人お弁当 塩レモンチキン焼き 人参シャリシャリ...
　
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Snapdishの料理写真:#ミルフィーユ鍋#白菜と豚バラ #だしの素と塩とお水を入れて煮るだけ😊
☆ゆきるん☆
ミルフィーユ鍋 白菜と豚バラ だしの素と塩とお水を入れて...
　
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Snapdishの料理写真:《木曜日のお弁当》 ・グリンピースご飯 　（バリからのお塩入り順子さんより） ・菊花カブ甘酢漬け ・がんもの煮物 ・タコ、きゅうりの酢の物 ・長芋の磯辺揚げ ・だし巻き玉子 ・ナスの素揚げ塩味 行ってらっしゃい～♡
藤田 まり子
木曜日のお弁当 グリンピースご飯 　 バリからのお塩入り...
　
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当 ささみとキャベツのカレー炒め・煮物・いつもの卵焼き（卵2個、だしの素、塩、水）・ほうれん草&ブロッコリー
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今日のお弁当 ささみとキャベツのカレー炒め 煮物 いつも...
　
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Snapdishの料理写真:
みいちゃん
　
にんじんしりしり にんじん 本短冊切りして 分レンチンする ごま油で炒める しん...
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