素朴だけど簡単で美味しい ネバネバおかか煮 切ってさっと煮るだけだから 5分程度...
材料: 長いも オクラ ちくわ 水 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白...
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鉄分 カルシウム補給 骨骨 コツコツ 貯金 p q 栄養満点 小鉢 サイドディッ...
材料: ブロッコリー ひじき 戻してあるもの 玉ねぎ にんじん しめ...
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LINEで届いたレシピをまねっこ して作ってみました 糖質を気にしてる私にとって...
材料: 絹豆腐 きゅうり シーチキン かつおぶし マヨネーズ 醤油 ...
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主人の実家から採れたてのきゅうりを頂いたので それを使って冷や汁を作りました 今...
材料: アジの干物 だし汁 味噌 しょうゆ きゅうり 塩 そうめん ...
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本日の朝弁 クリチーおかかおにぎり ごまひじき 枝豆ミートボールピック 鶏肉ヨシ...
材料: クリチーおかかおにぎり クリームチーズ かつおぶし ねぎ 醤...
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5月4日お好み焼き風唐揚げ弁当を持って息子と浅間嶺 登ってきました 約5時間 超...
材料: 鶏もも肉 酒 塩 胡椒 溶き卵 薄力粉 片栗粉 葱の小口切り...
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ご飯のお供や お弁当のおかず もちろんお酒のおつまみにも 合いますよ b 旨辛で...
材料: きゅうり 塩 合わせ味噌 味噌 ごま油 かつおぶし 醤油 コ...
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こまつ菜を使った簡単ふりかけを 作りました こまつ菜には鉄分が豊富だって 聞きま...
材料: こまつ菜 砂糖 醤油 酒 しょうが チューブ いりごま 白 ...
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今日は朝からミルカツとさつまいもの甘煮 で今年初お弁当 ミルカツは豚肉に大葉と梅...
材料: 豚もも薄切り肉 大葉 梅干し かつおぶし 塩 天ぷら粉 水 ...
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