かつおぶし  卵  のレシピと料理アイデア

今日は 曇り みたいで 朝だけど が暗いです 今朝のあさごはん 卵かけごはん お...

お蕎麦を頂いたので 今日のお昼ご飯にぶっかけ蕎麦を作りました トッピングは 天か...

どんぶり 朝ごはん 夏バテに とろろ 納豆 卵hしょうゆ かつおぶし きざみ海苔...

スナップえんどう ゆで卵 かつおぶし 塩昆布 和風サラダ やみつき 少し時期が早...

温泉卵 納豆

エビフライ 豚小間の唐揚げ たらこ和えマカロニ スナップインゲン ブロッコリーの...

今日のお弁当 ご飯 ちりめんじゃこ かつおぶし 鯛味噌 ハンバーグ ほうれん草の...

卵を使わずに おからお好み焼きは我が家のいつもの定番ですが 何年も経ってもまだペ...

豚肉とピーマンの生姜焼き乗せごはん ちくわチーズ磯辺揚げ かぼちゃの煮物 金時豆...

発芽玄米と雑穀米といろんな具を混ぜた具沢山おにぎり 食べると元気になるので パワ...

朝ごはんは温玉おかかご飯 雑穀米にかつおぶしをたくさんのせて 温玉と醤油麹 美味...

さんまの竜田揚げ かぼちゃの甘辛炒め オクラのかつおぶし和え ゆで卵 ブロッコリ...

そばめしとイカ焼きは旦那が担当してくれました 久々の肉巻きみたらしも美味しかった...

レンコンとさつまいもと鶏肉の甘酢炒め オクラのかつおぶし和え ゆで卵 チャプチェ...