かつお昆布だし  塩  のレシピと料理アイデア

晩ごはん 和食ごはんめかぶ丼身欠きニシン焼き キュウリとキャベツの塩昆布と塩麹漬...

簡単弁当 つくりおきおかず

もやしとワカメのたまごスープ もやし増量 鶏ササミとブロッコリーのオーロラソース...

焼肉丼 目玉焼き もやしとワカメのナムル ブロッコリーの塩昆布和え

ナスと豚の生姜焼き 出汁巻き玉子 オクラ出汁煮 ゴーヤと無添加塩昆布のツナサラダ...

今日はみんなお休みだったので 家族みんなで晩ごはんです 豆腐ハンバーグ 名古屋風...

筍の味噌汁 キュウリと竹輪塩昆布和え サラダ

今日は久々にはんぺんのお焼き登場です キムチと塩昆布をMIX ぐしゃぐしゃ 丸め...

風邪が長引いて辛い一週間だった 雪のせいでグランド状況が悪く 本日の朝練中止 母...

里芋 白菜 しめじをたっぷり 仕上げにふりかけ塩昆布

鶏むね肉と野菜のオイルマリネ ゆで卵といんげんのマスタードドレッシング和え 赤ピ...

海苔弁当 塩鯖の干物 れんこんきんぴら ピーマンとウインナーのケチャップ炒め ゆ...

大根と梅の炊き込みご飯 唐揚げ 細切りにした大根と酸っぱい梅を洗米した白米の上に...

ごぼうのブラックペッパー揚げ 卵焼き ひじき煮 キャベツのガーリック塩昆布炒め ...