かぶとイカ のレシピと料理アイデア

おはようございます しばらく忙しくてアップの頻度が減りそうですが マイペースで続...

おはようございます 今日のお弁当 イカフライ かぶとベーコンコンソメ煮 甘辛玉子...

ゆうさんに頂いたタイ 立派なお頭 身もたっぷりだったので汁物だけではもったいない...

手羽とアスパラのさっぱり煮 イカと大根の煮物 トマト めかぶとオクラの酢の物 デ...

めかぶと イカと イクラの入ったねばトロ丼 生協の冷凍品ですが 好きなものづくし...

いつものイカ納豆に めかぶと鰹節と胡麻を加えてみました

なまっぴ 生干しイカ焼き 豚大根 水菜とかにかまサラダ 大豆のポン酢漬け 赤かぶ...

昨日の夕飯はおでん でした こちらの写真は 今朝の朝ごはんです 昨日の残りのおで...

本日の晩酌メニューは イカ大根 マグロのお刺身 新玉ねぎ鰹節ポン酢 ごぼうのゴマ...

手羽をスープ グリルで活用 手羽を弱火でコトコト ゆでて 茹で汁はスープに 前日...

イカ昆布に梅干しプラスのおにぎり かぶとブロッコリーのゆず味噌かけ 今日のぬか漬...

イカ刺しに めかぶと納豆を和えて 炒り胡麻 鰹節 刻み海苔 うずらの卵もトッピン...

イカとめかぶと糸昆布とイクラのネバネバ丼 お豆腐が隠れた卵小松菜かにかまの餡掛け...

今日の晩ごはん 小イカとネギの酢みそ和え 唐揚げポン酢 かぶと和人参のコンソメ煮...