甘酒パワーで ふわふわミンチと 砂糖なしで甘い優しい味のかぼちゃのたいたん 前回...
材料: かぼちゃ 粗挽きミンチ 甘酒大さじ2を軽く混ぜておく 甘酒 ...
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ピーマンと人参のココナッツオイル炒め かぼちゃの煮物 小松菜のごま和え 晩ごはん...
材料: 鶏ミンチ 大豆の水煮 ネギみじん切り 片栗粉 塩 焼海苔
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今日の朝ごはんはめざしのごま揚げ かぼちゃの煮物 ひじきの煮物 きんぴらごぼうの...
材料: めざし 卵白 箸でよくほぐす 白ごま 片栗粉 レモン
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秋の旬野菜だけの晩ご飯 春菊と海老で蒸し餃子 茎も葉っぱもザクザク切って海老の身...
材料: 海老 豚ひき肉 春菊 ねぎ 椎茸 生姜 餃子の皮 ごま油 醤...
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日付が変わっちゃったけど 9月1日息子弁当 前日の夜 冷蔵庫に豚こま肉あるけど何...
材料: 豚こま肉 玉ねぎ みじん切り はんぺん おろし生姜 チューブ...
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デッカイニンニクをget したの 一片が普通のニンニクの 球位あるの 一片の長さ...
材料: ジャンボニンニク アスパラ エリンギ マヨネーズ マキシマム...
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いつもの月例弁当 昨日夜に備えて作りました サーモン丼 もちろん冷凍からお救いし...
材料: ご飯 おまかせ酢 サーモン いくら 小葱 大葉 山葵 醤油別...
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Happy Halloween 今日はハロウィンですね とか言いながら ハロウィ...
材料: バターナッツかぼちゃ 豚肉薄切り しょうゆ みりん さとう ...
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