快気祝い🍻🍻🍻

今日病院に行ったら「もう来なくても大丈夫ですよ。家で筋トレがんばってやって下さい」って⤴️⤴️⤴️🎶🎶🎶
完全に元通りにはなって無いけど検診もリハビリも終わった〜😄
皆様にもご心配頂いてありがとうございました🙏🙏
今夜は乾杯メニューの晩御飯🍻

志野ちゃんの山芋のん
くららちゃんのスプーンで食べるサラダ
カボチャのガーリック炒め
豚バラと新ジャガの炊いたん
桜のスーパードライ

お疲れ様でした〜乾杯〜🍻🍻🍻🍻🍻


志野ちゃん食べ友よろしく〜💕
くららちゃんも柱の陰から見てくれてるであろう（笑）

開いたら千尋ちゃんやった＼(^o^)／
快気祝い♡
もういいのね〜っ(o^^o)
順調に治ったんだね！
さすが千尋ちゃん♪
かんぱーい🍻

千尋ちゃん！
千尋ちゃんの得意なお料理ばかりだね！
辛いのも長かったねー
やっぱり体が資本だね！
また、明日から千尋ちゃんらしく
いけるねー！

千尋さん ⤴順調な回復おめでとう～ 💕

お酒も解禁かな 󾌬 󾮞

自宅リハビリは頑張ってね ‼️
今日は楽しいお酒を！かんぱーい 💕

なおちゃんこんばんは〜😊
手術から二ヶ月なんやけど長く感じたわ😓
やっと長く歩いても痛みも出なくなってん。昨夜の季節に間に合ってよかった〜🎶🎶
ありがとう〜乾杯〜🍻🍻🍻

志野ちゃんこんばんは〜😊

忙しいのに早速見に来てくれてありがとう〜💕💕
アテと言えば志野ちゃんの山芋のんは外せへんわ👍長女夫婦もお気に入りやねん⤴️⤴️

ビールはなホンマはダイエットの為にはやめといた方がええねん😁今日は飲んだけど（笑）


志野ちゃんありがとう〜💕💕

ゆっこちゃんこんばんは〜😊
ありがとう〜💕💕

ビールはちょこちょこ飲んでてん。グラス一杯くらいとか、二杯くらいとか3杯くらいとか（笑）

筋トレがんばってダイエットも頑張るわ👍

千尋さん、乾杯で～す🍻🎶🍻🎶
ホントにヨカッタぁ～🎶🍻🎶🍻

私、去年の8月まで地元の整形外科の外来でリハビリ助手の仕事を12年半程してたのです！
患者様のリハビリの大変を少なからずとも、知ってるつもりです。
自宅での筋トレも大事ですけど…とにかく無理は避けてパパさんに甘えて下さいませね～！(笑)

ちょうどめでたい日につくフォトしたんだね～(*´∇｀*)ほんと良かったね～♪これからもボチボチ頑張ってね～♪カンパイ～

知らなかったけど、おめでとうございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

筋トレ無理せず頑張ってください(^o^)/

千尋さん、膝快気おめでとうございます✨✨🙌
ホントに良かった〜❤
よく頑張ってましたもんね😆
筋トレ&ダイエットもこれまで通り千尋さんペースですすめればＯＫですね👌
頑張って下さいね💪😊

千尋さん💕

よかったですね〜〜💕
快気おめでとうございます‼️
さすが、早い回復ですね✨✨

頑張ってください💕

おめでとうー！これで心置きなく飲めるね😁ビール節制してたから結構痩せたんとちゃう？
まあま、今日はお祝いやね、かんぱーい😆🍺

きゃーおめでとう🎵
もうお酒もオッケーだね💖

あとは筋トレかー無理せず徐々にがんばってねー✨
ほんとよかったねー💕💕💕

おーー、よかったねー
完治宣言おめでとうございます。
まあ、でもこれからも大切に

ホントに膝は大切だから

千尋さん、おめでとうございます〜🎉🎉🎉
病院通いから解放されるのって本当に嬉しいですよね〜❗️
やった、やったーーーー‼️

これからも日々の筋トレ頑張ってください〜💕

ビールが進んじゃう美味しいものはっかり❀.(*´◡`*)❀.
かんぱーい🍻🍻

千尋さーん＼(^o^)／

先ずは一安心ですね！
おめでとう御座います✨
ビール、格別に美味しかったのでは？

のもちゃんおはよう〜😊

そうなんや⤴️私の怪我なんて大した事無いんやと思うけどやっぱり手術の後になると思ったより大変やったわ😓まだまだ元通りとはいかんけど病院通いが終わったのは嬉しい🎶🎶

ぼちぼち頑張って筋トレするね👍
ありがとう〜💕💕💕

ともちゃんおはよう〜😊

ホンマやで⤴️めでたい日につくフォトしてもろてお祝いして貰った気分やわ🎶🎶

うん。ぼちぼち頑張って筋トレするね👍ありがとう〜💕💕

千尋さん、ホントよかったです～～🎶
スッキリした気持ちで春🌸🌸を迎えられて、嬉しいですね😆😆😆
これからも、ステキな食卓🍻、楽しみにしてます😁

美穂ちゃんおはよう〜😊
ありがとう〜💕💕
全快と言うにはまだ早いかとは思うんやけど通院からの解放は気持ち的にも楽になるかな⤴️

うん。筋トレがんばって走れるように頑張るわ👍

ち〜おんちゃんおはよう〜😊

ありがとう〜💕💕

筋トレって言うても簡単なものやし、継続できるように頑張るなー👍

真希ちゃんおはよう〜😊
ありがとう〜💕💕

ビールはな、つまみ食いならぬつまみ飲みしてたから体重は3kg減で止まってるねん。次女からも「調子乗り過ぎやで」って言われてるねん（笑）

うん。筋トレもダイエットもぼちぼち頑張るわな〜👍

りまこちゃんおはよう〜😊
全快とはいかんけどだいぶマシやからぼちぼち筋トレもして頑張るわなー👍
ありがとう〜💕💕💕

咲きちゃんおはよう〜😊

そんなに痩せてないねん😓
つまみ食いならぬつまみ飲み結構してたからさ（笑）
後3kgは痩せな次女に怒られる😁


ご心配かけました。ありがとう〜💕😊

トモコちゃんおはよう〜😊

ありがとう〜💕💕💕

現金なもので膝の痛みが無くなるとビールが恋しくなると言う😁😁
禁酒してたからあんまり飲めなくなるかな？なんて思ってたらビール歴長いベテランやし、直ぐ戻るわ（笑）
飲み過ぎ無いように注意しま〜す👍

ありがとう〜💕💕💕

おりぃちゃんおはよう〜😊

ありがとう〜💕💕
リハビリの先生にも絶対無理は禁物ですよって言われた。まだまだ長い付き合いせなあかん膝やから大事にするね👍

ナオちゃんおはよう〜😊
ありがとう〜💕💕

たった二ヶ月やのにえらく長く感じててん。やっと解放🎶🎶🎶

ビールの飲み過ぎに注意して、筋トレ頑張るわ〜👍

かずちゃんおはよう〜😊

うん。とりあえず良かった🎶
ありがとう〜💕💕💕

やっぱり嬉しいビールは美味しさ格別やわ🎶🎶🎶

マユミちゃんおはよう〜😊
ありがとう〜💕💕

花見に間に合って良かった😁😁


嬉しいコメントありがとう〜😄

オカズ作り頑張るわ👍

千尋さん
こんにちは！おめでとうございます♡
長かったですよね！膝は痛めちゃうと長いし辛いですから、ほどほどで無理せぬようにしてください！
これからじゃんじゃん飲めますね⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)

佐倉ちゃんこんにちは〜😊

もう、みんな私がどんだけ酒飲みやと思ってるやろ（笑）
ビールもほどほどにたしなむ程度でございますのよ。おほほ😁😁



冗談は置いといて、ホンマ膝は大事やから筋トレ頑張るわ👍

ありがとう〜💕😊

よかったぁー😊✨✨
早い回復で何よりです！
やけども無理は禁物ですよー

ビールもほどほどにねー(￣▽￣)
飲まん千尋さんもイヤやけど😁🌀

かんぱーい❗️

千尋さん( ´ ▽ ` )ﾉおめでとう！
一安心やからといって、無理をせんといてくださいね。
分かってますかーー(ಡ౪ಡ)

りんちゃんこんばんは〜😊
ありがとう〜💕💕

ホンマにぼちぼち、ほどほどに気をつけます（笑）

絶対みんな私のことアル中やと思ってる😁😁

さわこちゃん、早速やってもうたー😓

雨降ってたからチャーリー会社に置いて歩いて帰ってん。30分連続して歩いたのは久々やってんな。めっちゃ疲れたー😱😱😱
けど膝の痛みは出えへんかったから👍


無理しまへん😁

ありがとう〜💕💕

千尋さん♪
だいぶ良くなったようで安心しました(*^^*)痛い思いしましたもんね～
また美味しいビールが飲めるようになって良かった良かった♪
でもあまり無理しないで下さいね(^^)

お姉ちゃん♡
良くなってよかった٩(*´︶`*)۶҉
でも まだまだ無理したら
イヤだよっ( ˘ ³˘)♥

あゆちゃんおはよう〜😊

暖かくなってきたのも膝にはありがたいねん⤴️けど暖かくなってくるとビールが美味しい〜😁😁😁


ありがとう〜💕💕

妹よおはよう〜😊

なんとかな⤴️
せやねん。もう歳やからムリは禁物や😓
ありがとう〜💕💕

千尋さん、よかったーー♥
おめでとうございます。

治りがとっても早かったから、ビックリです♪若いっていいね♥

無理はしないで下さいね～

朝だけど

(^_^)／□☆□＼(^_^)

ほんとよかったよかった

無理はしちゃダメですよー

リエゾーちゃんおはよう〜😊

やっぱり28歳やから治りも早いわ（笑）

うん、ありがとう〜💕💕
ぼちぼちやりまーす😄

まりまりちゃんありがとう〜😄

祝🎉快気
よかった、よかった。
あとは、筋肉マッチョにならなきゃね‼︎

シローちゃんこんばんは〜😊
ありがとう〜💕💕

腹筋が6個に割れるくらいの筋トレはムリやから😁😁

千尋さん♡遅ればせながら、快気おめでとうございます🎉
久々の🍻はまた格別でしたね💕
リハビリもお疲れ様でした！

Mayちゃんこんにちはー😄

ありがとう〜💕💕

まだまだ元通りとはいかんけどがんるわ👍

千尋さん◡̈
おめでとうございます🎉
これで思う存分ビール飲めますね❤️
だけど、皆さんと同じく✨
無理は禁物ですよ😊

のんのんちゃんこんにちはー😊

ありがとう〜💕

はい、飲み過ぎ注意します😁😁

千尋さん🎵お久です(#^.^#)
膝 完治したんですね✨
おめでとうございます🎉
無理は禁物ですよ💕