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ある日のお弁当 牛肉の野菜巻き 大根とじゃこ天の煮物 薄焼き卵のくるくる巻き ブ...
材料: 牛肉の野菜巻き 牛肉 えのき 赤パプリカ ピーマン 塩こしょ...
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簡単で子ども達も大好き ご飯より沢山モリモリ食べてくれるので きゅうりが収穫でき...
材料: きゅうり コーン缶 ツナ缶 マヨネーズ 塩コショウ カレー粉
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こんにちは 一般的に味が決まっているものについては 違う味にする第一歩って中々勇...
材料: マカロニ ツナ缶 油漬け ブロッコリー コーン缶 冷凍可 マ...
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アイラップに入れてお湯にドボン のいつもの鶏ハムで冷やがけそうめん 水菜やきゅう...
材料: 鶏むね肉 酒 甜菜糖 塩 白胡椒 にんにく タイム セージ ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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こんにちは 今日から5月 早いですねぇ GWは のんびりと過ごしています 今日は...
材料: 鰹のたたき きゅうり トマト 長ねぎ これ うま つゆ レモ...
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