きゅうり  塩麹漬け  のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 もずくスープ 鶏の唐揚げ ネギソース ひじきと野菜の豆腐揚げ 明太子サ...

つまみ 昆布 簡単料理 夕飯

メニュー 鶏つくねの甘酢てりやき だし巻き玉子 きゅうりの塩麹漬け かまぼことわ...

きゅうりに塩麹まぶして 30分待つだけ

プチトマトを湯むき きゅうりをお好みの型で抜いて 塩麹で一晩漬けるだけ 超簡単だ...

メニュー 黒酢とんてき ポテトサラダ ひじき煮 きゅうりの塩麹漬け わかめと椎茸...

さつまいも茶豆ごはんおむすび 玉子焼き ごぼう人参コーンの豆乳スープ 切り干し大...

雑穀ご飯 もずくスープ サーモンフライ さつま芋の甘煮 ちびきゅうりの塩麹漬け ...

メニュー 肉じゃが さんまのチーズ焼き ほうれん草のおひたし きゅうりの塩麹漬け...

三種のキノコの炊き込みご飯 さつまいものお味噌汁 塩麹漬けきゅうり ナッツ入り田...

とり胸塩麹漬け焼き 仕上げにグルメだれをからめたもの レンコン インゲン天ぷら ...

雑穀ご飯 蕪と油揚げのお味噌汁 豚の生姜焼き えびひろうすの煮もの こんにゃくの...

こんばんは 今日の簡単野菜はきゅうりの浅漬け 塩揉みの代わりに塩麹揉みして 生姜...

焼きチキンのコク甘中華だれ 筍の混ぜごはん 湯葉入り若竹汁 オクラの塩麹ナムル ...