毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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昨夜の晩御飯 です きゅうりとカニカマの酢の物 サニーレタスとトマトのサラダ 鶏...
材料: 鶏モモ肉角切り 醤油 チューブニンニク 片栗粉 サラダ油 ま...
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お馴染み宮崎名物チキン南蛮は今や国民食 子ども達も高校の時から 大学の学食でも ...
材料: 鶏もも肉 orムネ肉 卵 片栗粉 薄力粉 塩胡椒 鷄下味用 ...
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家でクリスピーチキンパーティ クリスピーチキン 黄金チキン チーズパウダーチキン...
材料: キャベツ にんじん すし酢 レモン ハーブソルト マヨネーズ...
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そうめんの上に具材をのせて冷蔵庫で冷やしておきます これに きゅうりの酢の物を付...
材料: そうめん ササミ かぼちゃ オクラ 液みそ 冷水
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こんにちは 昨夜のおつまみ サーモンカルパッチョです 昨日スーパーで もう少し脂...
材料: お刺身サーモン 紫タマネギ きゅうり 赤パプリカ 黄パプリカ...
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ハウスクリームシチュー 顆粒タイプ 定番です 蓮根入れてほくほく アボカドと絹豆...
材料: 鶏もも肉 玉葱 にんじん じゃがいも 蓮根 ブロッコリー ハ...
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暗い話題しか舞い込まない我が家に 笑 久々の嬉しいお知らせ SnapDish様よ...
材料: 鶏モモ肉 カンタン酢 ご飯 刻み海苔 ゆで卵 キュウリ
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