- 6,141
- 281
- 42
- 34
- 保存
- 458
- 57
- 1
- 2
- 保存
お早うございます 今朝は パパッと簡単に朝食 今日も 1日頑張ろう
材料: ツナ缶 セロリの上半分 玉ねぎ炒め醤油入れて完成 キュウリは...
- 747
- 60
- 4
- 4
- 保存
この日のメニュー 焼き鮭 レンジ茄子の油淋鶏風 ちくわの磯辺揚げ ユッケジャンス...
材料: そうめん ツナ缶 玉ねぎ きゅうり マヨネーズ めんつゆ カ...
- 631
- 93
- 3
- 10
- 保存
頂き物のメロンの食べ頃を待って メロンサンドイッチを作りました 毎日大量に採れて...
材料: 貴味メロン トマト 胡瓜 ロースハム 生クリーム マヨネーズ...
- 813
- 167
- 6
- 25
- 保存
豆苗とツナときゅうりのサラダを作ったよ 豆苗って生でも食べられるのね 今までは...
材料: 豆苗 ツナ きゅうり トマト 塩コショウ 鶏ガラスープ 醤油...
- 271
- 91
- 23
- 7
- 保存
ちょっと鮮度のないトマトが冷蔵庫の隅っこに隠れてました トマトって5 6個買う...
材料: きゅうり トマト そら豆 ラディッシュ ツナ缶詰 ルビンズゴ...
- 533
- 238
- 15
- 33
- 保存
- 1,108
- 91
- 1
- 11
- 保存
- 6,172
- 294
- 44
- 36
- 保存
大地を守る会の豆乳を入れて ツナ おくら きゅうり ミニトマト 大葉 茗荷の冷や...
材料: 丸ノ内タニタ食堂の減塩みそ 豆乳 昆布だしの素 すりごま ノ...
- 2,213
- 266
- 11
- 13
- 保存
