きゅうり細切り  揚げ野菜ポン酢和え  のレシピと料理アイデア

イナダの刺身 イナダの紫蘇巻きフライ 数の子フライ 酢牡蠣 春菊の胡麻和え 今日...

関東は梅雨入りだそうですが 肌寒くても冷たいそうめんは食べたいカラダなので 創作...

少し前にきみちん の 鶏皮ネギポン赤い糸のせ を 作ったじょ 茹でた後に焼いたら...

ポークカツレツのポン酢ジュレ ハムと野菜のラー油和え 塩バターかぼちゃ 揚げ物

今日は飲み会ですって NO弁当なので 昨日の晩御飯など 朝から絶対冷やし中華にし...

暑くて食欲無 い な んて日はサラダだけで済ませちゃう事も多々あります このサラ...

先週のつくおきです 鳥の唐揚げ 下味付け ブリの照り焼き 豚の角煮 肉巻き ゴボ...

ゴーヤも茄子もオクラも普通の食べ方では飽きて来ました あまりしたことがない味付け...

昨日のランチは 麺は見えていないけど冷やし中華 　 大して暑いわけでもないのに昨...

こちらはしばらく前にアップした ちくわ達にかぶせていた茄子のヘタの本体で作ったお...

メインはサーモン 塩鮭はNGサーモンか生鮭ならいいらしい なので サーモン使いま...

朝ごはん 小松菜と油揚げ芝海老のソテー 豚汁2日目 味噌納豆 キュウリのレモン酢...

春雨40g きゅうり細切り1 3本 ハム細切り2枚 マヨネーズ大2 レモン汁小2...

唐揚げ パスタサラダ 鶏肉のハム ナスの玉ねぎポン酢和え ゴーヤチヤンプルー き...