薬膳の勉強を始めたので 健康野菜に目が行きます 菊芋は自然のインスリンと言われ ...
材料: 菊芋 ブロックベーコン ソーセージ クレージーソルト 黒胡椒...
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速攻おつまみ 煮物等で引いた大根皮を使って もう一品 オイスターソース 醤油があ...
材料: 大根 皮 薄揚げ オイスターソース 醤油 酒 塩 ごま油 炒...
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余ったきんぴらごぼうで超簡単 大人も子供も大好きなツナマヨサラダです ごぼうに和...
材料: じゃがいも きんぴらごぼう ツナ缶 汁気を切る マヨネーズ ...
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いつものきんぴらの味付けで あまりがちなブロッコリーの茎と使い残したたけのこの水...
材料: たけのこ水煮 ブロッコリーの茎 ベーコン くるみ A砂糖 A...
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おはよーございます 今日は寒いーーー こりゃ 夜はモツ鍋に決定やーーー 今日の旦...
材料: 茄子 ズッキーニ ミニトマト ベーコン 塩こしょう少々 とろ...
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おはようございます 今日のヒロ地域は 曇り チト 寒いです でっ 明日は お嫁ち...
材料: ウドの芽 葉っぱ 片栗粉 天ぷら粉 水と酒
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めっちゃ簡単なのに 間違いない味のスパサラ またまた得意の パウチきんぴらアレン...
材料: 乾燥パスタ パウチきんぴら ほぐしたカニカマ ブロッコリース...
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今日のおまとめは鮭にしました 左上から モヤシと鮭のカレー炒め 甘塩鮭 焼いただ...
材料: モヤシ 甘塩鮭の切り身 ニンニクみじん切り 粗挽き胡椒 醤油...
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やったぁ モニター当たったぁ ミツカンさんの味ポンを使って 豚肉と人参 ゴボウの...
材料: 豚肉 ゴボウ 人参 ごま油 しょうが ミツカンさんの味ポン ...
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